สิ่งที่คุณต้องการที่จะเข้าใจการฝึกอบรมและวิ่งแข่งออนไลน์ – รวมถึงวิธีการค้นพบและวิ่งแข่งออนไลน์อย่างแน่นอน การแข่งขันออนไลน์คืออะไร: การแข่งขันออนไลน์คือการแข่งขันที่คุณสามารถวิ่ง (หรือเดิน) ได้ทุกที่ (ส่วนใหญ่อยู่ในละแวกใกล้เคียงของคุณเอง) คุณจะได้เลือกที่ตั้งเส้นทางวันและเวลา! จากนั้นคุณใช้ความเร็วของคุณเองรวมทั้งตรวจสอบบนอินเทอร์เน็ตเพื่อให้เป็นทางการและรับเหรียญของคุณ ทุกอย่างเสร็จสิ้นในทางปฏิบัติเพื่อให้คุณลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันบนอินเทอร์เน็ตหรือผ่านแอพฝึกอบรมการแข่งขันด้วยตัวคุณเองวิ่งแข่งและตรวจสอบกับผู้จัดงานแข่งเพื่อบันทึกไว้ มีเผ่าพันธุ์ออนไลน์หลายชนิด! วันที่และระยะทางวิ่งแตกต่างกันไปเช่นเดียวกับเผ่าพันธุ์ทั่วไป อย่างไรก็ตามมีตัวเลือกมากมายเช่นเดียวกันที่คุณสามารถเลือกได้จาก ‘perks’, swag, การฝึกอบรม, พื้นที่ใกล้เคียงและอื่น ๆ ร่วมกับสิ่งนี้ – ค่าใช้จ่ายสำหรับการแข่งขันออนไลน์อาจแตกต่างกันมากเช่นกัน คุณวิ่งแข่งออนไลน์ได้อย่างไร: เลือกการแข่งขันออนไลน์ที่คุณต้องการทำให้เสร็จ (ดูด้านล่างเกี่ยวกับวิธีการค้นพบการแข่งขันออนไลน์) ลงทะเบียนเพื่อให้เป็นทางการ หมายเหตุประเภทใด ๆ ของ ‘กฎ’
ถั่วชิกพีล้มเหลวถั่วชิกพีล้มเหลว
ฉันคั่วชิกพีจำนวนหนึ่งเข้าสู่การให้อภัยในวันนี้ แต่ฉันยังคงขนมขบเคี้ยวกับพวกเขา (แม้ในสภาพที่ไหม้เกรียมของพวกเขา) ขณะที่ฉันกำลังทำอาหารเย็นดังนั้นฉันจึงไม่หิวเมื่อมื้อเย็นกลิ้งไปมา สำหรับ Din-Din ฉันทำผักโขมและ feta ด้วยโยเกิร์ต Oikos … วิดีโอล่าสุดของฉัน รีวิวหนังสือ Dirt American รีวิวหนังสือ Dirt American วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที ถัดไป ภรรยาที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: A
บอสตันมาราธอนวันจันทร์บอสตันมาราธอนวันจันทร์
เมื่อปีที่แล้วเช้าของบอสตันมาราธอนฉันโพสต์เรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจเล็กน้อยเกี่ยวกับนักวิ่งที่เดินทางไป 26.2 ไมล์ในวันนั้น ต่อมาในวันนั้นการระเบิดสองครั้งก็ออกไปใกล้กับบอสตันมาราธอนจบการฆ่าและทำร้ายผู้ชมและนักวิ่งทั้งในและใกล้สนาม เพื่อนของฉันอยู่ที่นั่นนักวิ่งเพื่อนของฉันอยู่ที่นั่นและหัวใจของฉันก็อยู่ที่นั่นด้วย มันกระทบบ้านและฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าผู้คนที่ผ่านมาในวันนั้น วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition 14:26 สด 00:00 08:21 01:45 มองย้อนกลับไปฉันคิดว่ามันน่าสนใจที่ฉันโพสต์เรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจเหล่านั้นก่อนที่จะรู้เหตุการณ์ที่จะคลี่คลาย และตอนนี้มากขึ้นกว่าเดิมฉันคิดว่าเราต้องมุ่งเน้นไปที่เรื่องราวเชิงบวกเกี่ยวกับการรักษาและก้าวไปข้างหน้า ผู้ชมได้รับบาดเจ็บที่บอสตันเมื่อปีที่แล้วกลับมาเป็นนักวิ่งในปีนี้ นักวิ่งได้รับบาดเจ็บเมื่อปีที่แล้วกลับมาวิ่ง ทำไมฉันถึงเรียกใช้บอสตันมาราธอนอีกครั้ง นักวิ่ง 6
สตรอเบอร์รี่ครึ่งหนึ่งสตรอเบอร์รี่ครึ่งหนึ่ง
อา! ฉันจะกลายเป็นสตรอเบอร์รี่! มีฟาร์มท้องถิ่นที่มีสตรอเบอร์รี่อยู่รอบ ๆ ออเรนจ์เคาน์ตี้ โชคดี (?) มีสองไมล์ภายในหนึ่งไมล์ดังนั้นฉันจึงผ่านพวกเขาตลอดเวลา ฉันมักจะผิดหวังกับสตรอเบอร์รี่ที่ซื้อจากร้านค้า แต่นี่คือผลเบอร์รี่สีแดงที่น่าทึ่งที่สุดที่คุณเคยลอง ไว้ใจฉันได้เลย. วันนี้ฉันหยุดและซื้อครึ่งแฟลต นั่นคือสตรอเบอร์รี่จำนวนมาก ฉันกินตันไปแล้ว ฉันรู้สึกเหมือนฟาร์มสตรอเบอร์รี่ขนาดใหญ่กำลังเติบโตในท้องของฉัน มันไม่เป็นที่พอใจ แต่พวกเขาก็ดีมาก วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป ข้อเสนอแนะเพื่อช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที
ช่วยฉันเลือกชื่อใหม่ (และตัวตนรวมถึงย้ายรวมถึงเริ่มต้นชีวิตใหม่)ช่วยฉันเลือกชื่อใหม่ (และตัวตนรวมถึงย้ายรวมถึงเริ่มต้นชีวิตใหม่)
สวัสดี! ฉันมีสองสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งที่จะพูดคุยเกี่ยวกับ – 1. การอัปเดตเกี่ยวกับ Invisalign (วิดีโอ) และ 2 ชื่อที่ขิงและการเปลี่ยนชื่อที่คาดหวัง การอัปเดต Invisalign Week 3 ฉันอยู่ในสัปดาห์ที่ 3 ของ Invisalign และฉันได้ใช้ประโยชน์กับการพูดกับมัน อย่างไรก็ตามฉันยังเชื่อว่าจุดยึดทำให้เป็น Visalign (รับมันโดยไม่มีส่วนที่มองไม่เห็น)? วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0
แซนวิชอาหารเช้าวันเสาร์แซนวิชอาหารเช้าวันเสาร์
สวัสดี! ฉันมุ่งหน้าไปที่ชายหาดเพื่อให้กลุ่มของฉันวิ่งเมื่อเช้านี้ ฉันไม่ได้หิว แต่นำกาแฟเย็นมาด้วย ทุกคนไม่ชอบเหยือกขนาดใหญ่เหรอ? มันขับรถไปที่ชายหาดที่เราวิ่ง แต่ก็คุ้มค่าอย่างยิ่ง ชายหาดสวยงามและอากาศดีที่สุด – เย็นและกรอบ วิดีโอล่าสุดของฉัน หน้าหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป
ยากจนเป็นเรื่องตลกยากจนเป็นเรื่องตลก
ฉันรีบออกไปที่ประตูเมื่อเช้านี้ดังนั้นฉันจึงโยนแล็ปท็อปของฉันด้วยแฟลชไดรฟ์ของฉันยังอยู่ในกระเป๋าของฉัน เมื่อฉันดึงมันออกมาจากกระเป๋าในตำแหน่งถัดไปไดรฟ์ก็งออย่างสมบูรณ์! ฉันพยายามงอมันกลับ แต่ตอนนี้มันไม่ได้อ่านเลย !! สิ่งนี้มีโครงการของฉันและตอนนี้มันไม่ทำงานและฉันต้องเริ่มต้นจากศูนย์ โอ้ฉันไม่ได้พูดถึงว่าจะถึงกำหนดในวันพรุ่งนี้ fml แบบฝึกหัด: 30 นาทีเดิน 30 วัน Shred ระดับ 1 วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การทดสอบแอนติบอดี Covid 19 ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือวิธีที่มันไปและผลลัพธ์! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 19 วินาที
เมื่อชีวิตให้ไอศครีมวานิลลา…เมื่อชีวิตให้ไอศครีมวานิลลา…
สวัสดี! วันของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? เช้านี้ฉันเลือกที่จะทำให้ตัวเองทำเซสชั่นความเร็ว – แบบเดียวกับที่ฉันทำเมื่อวันอังคารที่แล้ว ฉันยังคงหาตารางการฝึกอบรมของฉันและมันก็ยากเมื่อฉันแข่งกันมากเพราะขาของฉันเหนื่อยมาก แต่ฉันก็ยังต้องรวมมันเข้าด้วยกัน (หรือแข่งน้อยลงซึ่งฉันไม่ได้พิจารณาดีที่สุดในวันนี้) วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 45 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 4 01:21 สด 00:00 08:21 01:45 โชคดีที่ผู้ชายที่ดีคนนี้บนจักรยานบอกฉันว่า
ความคิดในนาทีสุดท้ายก่อนการวิ่งมาราธอนจากผู้สอน Kastor, Ryan Hall และ Deena Kastorความคิดในนาทีสุดท้ายก่อนการวิ่งมาราธอนจากผู้สอน Kastor, Ryan Hall และ Deena Kastor
เมื่อวานนี้ฉันใช้เวลาตลอดเวลาเดินไปรอบ ๆ ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ Expo West ในการค้นหาตัวเลือกใหม่ที่ดีต่อสุขภาพ บน rer. นี่ไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ฉันกำลังขุดโยเกิร์ตที่ไร้สาระใน“ ห้าปอนด์” นี้ตามที่ตัวแทน Chobani เรียกมันว่า วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6
สูตรอาหารเย็น 20 นาที – สลัดข้าวกล้องกับซอสถั่วลิสงสูตรอาหารเย็น 20 นาที – สลัดข้าวกล้องกับซอสถั่วลิสง
สวัสดีจากท้องฟ้า! ฉันอยู่บนเครื่องบินเกี่ยวกับวิธีการไปซานฟรานซิสโก อีกหนึ่งวันเที่ยวบินอีกหนึ่งเที่ยวบิน วิดีโอล่าสุดของฉัน ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันให้ความรู้สึกเหมือนประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ อีกมากมาย ฉันได้รับการทดสอบแบบดั้งเดิมเช่นเดียวกับเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว Covid-19 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที ถัดไป High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม 06:12 สด 00:00 08:21