เมื่อชีวิตให้ไอศครีมวานิลลา…

สวัสดี! วันของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?

เช้านี้ฉันเลือกที่จะทำให้ตัวเองทำเซสชั่นความเร็ว – แบบเดียวกับที่ฉันทำเมื่อวันอังคารที่แล้ว ฉันยังคงหาตารางการฝึกอบรมของฉันและมันก็ยากเมื่อฉันแข่งกันมากเพราะขาของฉันเหนื่อยมาก แต่ฉันก็ยังต้องรวมมันเข้าด้วยกัน (หรือแข่งน้อยลงซึ่งฉันไม่ได้พิจารณาดีที่สุดในวันนี้)
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 2
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 45 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21

สด
00:00
08:21
01:45

โชคดีที่ผู้ชายที่ดีคนนี้บนจักรยานบอกฉันว่า “ทำได้ดีมาก !!” ในขณะที่เขาขี่ผ่านฉันไปในทิศทางตรงกันข้าม มันทำให้ฉันยินดีที่ฉันเลือกที่จะผลักมันในวันนี้

ฉันยังผลักส้นเท้าไปที่ข้อเท้าด้วย …

เมื่อวานนี้แม่ของฉันและฉันเดินสุนัขไปกับคนตัวเล็ก ๆ ที่ฉันชอบ เราพยายามให้เธองีบหลับ แต่เธอก็หันเหความสนใจไปทั่วโลก

อย่างจริงจังแม้ว่าจะมีการยืนอยู่ใกล้กับเส้นทางเดินของเราและเฮลิคอปเตอร์กำลังโฉบลงมาประกาศดังตลอดเวลา

การเดิน/ความตื่นเต้นทั้งหมดนั้นต้องใช้ขนมขบเคี้ยว ฉันไปกับวิธีที่ฉันชอบกินอะโวคาโด …

จากนั้นฉันทำอาหารเย็นเพื่อครอบครัวของฉัน ฉันซื้อมันเทศหยิกมันฝรั่งทอดสำหรับแม่ของฉันและบุกเข้าไปในตู้เย็นของเธอตลอดเวลาที่เหลือของมื้ออาหาร แต่ฉันทำทุกอย่างดังนั้นเราจะแยกรายงานเครดิตสำหรับมื้ออาหาร

ทุกคนพอใจกับมันมากซึ่งยอดเยี่ยมเพราะมีเวลามากที่ฉันพยายามทำให้สิ่งต่าง ๆ มีสุขภาพดีเกินไปและมันก็น้อยกว่าที่น่ากลัว

ในที่สุดลูกก็หลับไปดังนั้นฉันจึงออกไปเที่ยวกับเธอในขณะที่คนอื่นทำสิ่งของพวกเขา และฉันก็หันเหความสนใจของตัวเองด้วย Instagram และเซลฟี่ #classy

ขนม! แม่ของฉันมีไอศกรีมวานิลลาเท่านั้น แต่ฉันทำไอศกรีมช็อคโกแลตชิปคุกกี้ด้วยการเพิ่มคุกกี้ AMOS ที่รู้จักกันดี ทำกับมัน

คำถาม: มันฝรั่งทอดหรือมันเทศทอด?

ของหวานคืออะไร?

จริง ๆ แล้วฉันเลือกมันฝรั่งทอด (หรือวาฟเฟิลมันฝรั่งทอด) สำหรับมันฝรั่งทอดของฉัน แต่มันฝรั่งหวานแทนที่จะเป็นมันฝรั่งอบปกติ …

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

11 อันดับแรกของดนตรีแฮมิลตัน

11 อันดับแรกของดนตรีแฮมิลตัน

คำคมที่ดีที่สุด 11 อันดับแรกจากแฮมิลตันและส่วนที่ฉันชอบเห็นดนตรีแฮมิลตันด้วยตนเองในลอสแองเจลิสแพนเทจ

ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ!

ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ!

ยินดีต้อนรับปีใหม่ !! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาหยุดและต้องการส่งความปรารถนาดีที่สุดในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณและบล็อกและ F

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง

การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีการวิ่งและสูตรอาหาร!

การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีการวิ่งและสูตรอาหาร!

ฉันวิ่งไปหลายไมล์ในปีนี้ การแข่งขันที่ดีที่สุดและคำแนะนำในการวิ่งทั้งหมดในโพสต์เดียว! ตรวจสอบจำนวนไมล์รวมและ Calo

จดหมายรักตัวสุดท้ายถึงแมวของฉันสเวกัส …

จดหมายรักตัวสุดท้ายถึงแมวของฉันสเวกัส …

บอกลาแมวของฉันชื่อเวกัส รูปภาพและข้อความบล็อกที่นำแสดงโดยแมวสีส้มตัวโปรดของฉันฝึกงานเพื่อนร่วมห้องและ Frieช่วงเวลายุคกลางกับอาหารค่ำมังกรครอบครัวและทารก

ช่วงเวลายุคกลางกับอาหารค่ำมังกรครอบครัวและทารก

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณเคยไปยุคกลางหรือไม่? ฉันไปตอนที่ฉันยังเป็นเด็กและสุดสัปดาห์นี้ครอบครัวของฉันไป

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

สตรอเบอร์รี่ยัดโยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่ยัดโยเกิร์ต

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? มันค่อนข้างดีที่นี่ ฉันเพิ่งได้รับบ้านจากงานสองสามครั้งรวมถึงการเยี่ยมชมรวมทั้งโยนของว่างสตรอเบอร์รี่ยัดไส้เข้าด้วยกัน มันยอดเยี่ยมอย่างแท้จริงเช่นเดียวกับการทำง่าย ๆ ! นี่เป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมสำหรับวิธีการที่จะใช้สตรอเบอร์รี่หรือสตรอเบอร์รี่เพิ่มเติมที่ไม่ได้ยอดเยี่ยมมากในตัวเอง (สิ่งเหล่านี้ขาดไปเล็กน้อย) ก่อนอื่นมาคุยกัน … วันนี้ฉันทำประมาณ 6 ไมล์ในขณะที่ฟังหนังสือแปลก ๆ อีกเล่มหนึ่ง ตอนนี้มันเป็นเรื่องของฉัน วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากรวมถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป จากนั้นเธอก็หายไป

3 วิชาพื้นฐานที่ให้ยืมตัวเองสุดขั้ว3 วิชาพื้นฐานที่ให้ยืมตัวเองสุดขั้ว

โดย Cade Thomas นักเพาะกายเป็นพวกหัวรุนแรง มันรวมถึงดินแดน ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนร่างกายของคุณให้กลายเป็นกระสอบกล้ามเนื้อมากเกินไปมีส่วนเกี่ยวข้องกับความคิดที่สมดุลหรือเป้าหมายทั่วไป ลูกตุ้มมีแนวโน้มที่จะแกว่งไปมาเล็กน้อยในทิศทางที่แตกต่างกันสำหรับพวกเราหลายคนรวมถึงการกลั่นกรองไม่ค่อยมีคำศัพท์ของเรา โดยส่วนตัวแล้วฉันมีความผิดใน“ ปฏิกิริยากระตุกเข่า” หลายครั้งในความพยายามของฉันที่จะจบลงด้วยการกล้ามเนื้อมากขึ้น หลายครั้งที่ผลลัพธ์ของฉันขาดไปฉันเปลี่ยนสิ่งที่ฉันทำโดยสิ้นเชิงเมื่อฉันอาจค้นพบประโยชน์ที่สูงขึ้นในการปรับแต่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อนำฉันกลับไปตามถนนที่ฉันอยากจะไป ดังนั้นมาดูหัวข้อเฉพาะสามหัวข้อที่มีแนวโน้มที่จะให้ยืมตัวเองกับการเลี้ยวที่รุนแรงเหล่านี้รวมถึงการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง 1. คาร์ดิโอ ฉันมี“ เพื่อน” (ใช่ฉันเป็นฉัน) ที่ใช้เพื่อดูตัวเองบางครั้งและไม่พอใจกับปริมาณไขมันในร่างกายที่จ้องมองพวกเขาในกระจก ความรังเกียจนำไปสู่วิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้เท่านั้น ใช้คาร์ดิโอหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวันโดยไม่ลังเล แน่นอนว่าคุณจะได้รับการสูญเสียไขมันทันทีซึ่งอาจทำให้แมนบูบของคุณรู้สึกลดลง 25% แต่คุณต้องผูกพันกับที่ราบสูงอย่างรวดเร็ว ทำไมกระโดดไปที่คาร์ดิโอหนึ่งชั่วโมงโดยตรงเมื่อคุณสามารถรีดนมคาร์ดิโอที่มีเวลา 20 นาทีเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์จากนั้นกระแทกขึ้นอย่างช้าๆโดยเพิ่มขึ้น

Big Rob คุกคามชีวิตของ Dave Palumbo Lee Priest John Romano & Myself!Big Rob คุกคามชีวิตของ Dave Palumbo Lee Priest John Romano & Myself!

การปล้นขนาดใหญ่อย่างที่เราทุกคนเข้าใจว่าจะพลิกพวกเราทุกคน .. ตอนนี้เขาได้ขู่ว่าชีวิตของเดฟปาลัมโบลีนักบวชจอห์นโรมาโนและตัวฉันเอง! RXMUSCLE วันอังคารหน้าจะเป็นสิ่งที่ต้องดู ดูวีดีโอ