นั่นคือ Klutch – ของแถม

ฉันไม่ได้ถ่ายรูปอาหารกลางวันของฉันเมื่อเร็ว ๆ นี้เพราะฉันกินสิ่งเดียวกันทุกวัน ฉันเป็นห่วงว่าอาหารของฉันควรจะได้รับการปัดเศษมากขึ้นถ้าฉันมีเวลากังวลเรื่องอื่น ๆ ไม่. ดีที่สุดตอนนี้ศูนย์กลางความกังวลทั้งหมดของสมองของฉันมุ่งเน้นไปที่แผ่นดินไหว เมื่อคืนเรามีตัวเล็ก ๆ และฉันก็รู้สึกอย่างสมบูรณ์

อันยิ่งใหญ่กำลังจะมาฉันเพิ่งรู้!
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 31 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21

สด
00:00
08:21
04:31

ดู? ไม่พอที่จะกังวลหรือไม่!

อย่างไรก็ตามฉันแบ่งปันอาหารกลางวันวันนี้เพราะฉันไปป่านิดหน่อยและมีมุมป๊อปกับสลัด “ไปที่” ของฉัน

ฉันได้มุมป๊อปในกล่องสนุก ๆ ที่ฉันได้รับจาก Klutch Club – เป็นบริการสมัครสมาชิกรายเดือนที่ส่งสมาชิกกล่องสุขภาพแบบองค์รวมการออกกำลังกายและสุขภาพ

นี่คือสิ่งที่อยู่ในกล่องสิงหาคม การอ่านบล็อกที่มีสุขภาพดีทำให้เรามีผลิตภัณฑ์เดียวกันมากมายที่“ ทุกคน” ใช้ในขณะนี้ ฉันชอบที่กล่องนี้มีสิ่งที่ฉันไม่เคยเห็นมาก่อน!

คำว่า “klutch” ไม่ได้เตือนคุณถึง “ดึง” ซึ่งทำให้คุณนึกถึงผู้หญิงที่บอกเป็นนัย?

ไม่แค่ฉัน? โอ้ฉันยืนอยู่ข้างนี้

การประกวด: ผู้คนที่ Klutch จะส่งผู้อ่าน RER หนึ่งคน The August of Goodies ด้วย

ในการเข้าร่วม: แสดงความคิดเห็นในโพสต์นี้

เปิดให้ผู้อยู่อาศัยในสหรัฐอเมริกา ปิด 8/9/2012 เวลา 18.00 น. PST

ผู้ชนะของ Eat Like Olympian Giveaway คือ (เธอถูกส่งอีเมล):

เมษายน Ockerman 1 สิงหาคม 2555 เวลา 12:44 น.

ฉันค้นหาวิธีการออกกำลังกายใหม่ ๆ และฉันมักจะรักโปรตีนที่ดีเสมอ !!

เมื่อพูดถึงเด็กผู้หญิงที่บอกเป็นนัยว่าฉันทำวิดีโอเพื่อแบ่งปันว่าฉันจะไม่สระผมและโยนมันเป็นปม …

อย่าลืมแสดงความคิดเห็นเพื่อชนะกล่อง Klutch ที่ดึงมาอย่างสมบูรณ์!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

Treadmill Shower Shark Shark Tank และวันที่รับประทานอาหารกลางวัน…วันที่?

Treadmill Shower Shark Shark Tank และวันที่รับประทานอาหารกลางวัน…วันที่?

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เพียงแค่เช็คอินด้วยการวิ่งและการกินที่ชื่นชอบของฉันตั้งแต่สุดสัปดาห์นี้! คุณกำลังทำอะไรอยู่? อันดับแรก

สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้และการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน

สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้และการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน

สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณชอบอะไรในเดือนนี้? คุณวิ่งเท่าไหร่? คุณกินเท่าไหร่? ทำไมฉันถึงเป็น

รายการโปรดของผลิตภัณฑ์ผมของฉัน

รายการโปรดของผลิตภัณฑ์ผมของฉัน

ในที่สุดก็นำผลิตภัณฑ์ผมที่ฉันชอบมาให้คุณ! นี่เป็นหนึ่งในวิดีโอที่ฉันขอมากที่สุด !! ดังนั้นฉันจึงแบ่งปันสิ่งที่ฉันใช้

แจกพิซซ่าในการวิ่งกินซ้ำข้อมูล Instagram

แจกพิซซ่าในการวิ่งกินซ้ำข้อมูล Instagram

ตอนนี้มีพอดคาสต์ Run Eat Repea ขึ้นตอนนี้! และฟีเจอร์ Running Buddy ใหม่เริ่มต้นด้วย Kaleena เพื่อเป็นเกียรติแก่เธอ ‘Vic

Instagram Live-Q & A เซสชั่นและความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!

Instagram Live-Q & A เซสชั่นและความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? แค่อยากเช็คอินและทักทาย…สวัสดี! และอัปเดตคุณ on การวิ่งและการกินล่าสุดเกิดขึ้น

เหตุผลที่ผู้คนวิ่งกับเหตุผลที่ฉันวิ่ง

เหตุผลที่ผู้คนวิ่งกับเหตุผลที่ฉันวิ่ง

มส์วิ่งตลกว่าทำไมคนถึงวิ่ง เรียกใช้การอัปเดตการฝึกอบรมของดิสนีย์ ดำเนินการเตือนความจำเกี่ยวกับชุมชนและ

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Green Bean Fries รวมถึง French ToastGreen Bean Fries รวมถึง French Toast

เมื่อคืนนี้ถูกเตะกลับหลังเลิกงานเมื่อวานนี้เบ็นและฉันใช้เวลาเดินนาน (คาร์ดิโอเดียวของฉันประจำวัน) ฉันชอบถั่วทอดที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ตอนนี้ก่อนที่คุณจะกลอกตาให้ฉันลบ – ฉันไม่ใช่ผู้หญิงที่บอกว่าโยเกิร์ตพาร์เฟ่ต์พึมพำเป็น“ เช่นเดียวกับโยเกิร์ต!” หรือคุกกี้ที่อบด้วยซอสแอปเปิ้ล“ รสชาติเหมือนของแท้” ไม่และไม่ วิดีโอล่าสุดของฉัน Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 2 นาที 19 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 5 04:34 สด 00:00 08:21 02:19 ฉันเข้าใจพิซซ่ามัฟฟินภาษาอังกฤษนั้นดี

5 อาหารเพื่อปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของคุณ5 อาหารเพื่อปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

เนื่องจากพวกเราจำนวนมากถูก จำกัด อยู่ที่บ้านของเราเราทุกคนพยายามหาวิธีที่จะทำให้ร่างกายและจิตใจของเราแข็งแรงและมีสุขภาพดี ในขณะที่การล้างมือสุขอนามัยที่ดีและการออกกำลังกายสามารถไปได้ไกลในการลดความเสี่ยงของการป่วยอาหารของเรา? การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารเพื่อสุขภาพและการดำเนินชีวิตสามารถช่วยปรับปรุงการป้องกันตามธรรมชาติและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย “ อาหารที่ดีต่อสุขภาพก่อให้เกิดระบบภูมิคุ้มกันที่มีสุขภาพดีเพราะช่วยสร้างสมดุลระหว่างการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน” ดร. จอห์น Wherry ปริญญาเอกผู้อำนวยการสถาบันภูมิคุ้มกันวิทยาที่มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียกล่าว “ อาหารเพื่อสุขภาพมีผลิตภัณฑ์จากสัตว์ในปริมาณต่ำรวมถึงเนื้อแดงเนื้อแปรรูปและอาหารแปรรูปในปริมาณต่ำโดยทั่วไป” มันรวมถึงผลไม้ผักไขมันเพื่อสุขภาพและไฟเบอร์มากมาย ต่อไปนี้เป็นอาหารห้าอย่างที่เป็นที่รู้จักสำหรับศักยภาพในการกระตุ้นภูมิคุ้มกันของพวกเขา: ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว. ผู้คนจำนวนมากหันไปหาวิตามินซีเป็นสัญญาณแรกของความหนาวเย็นที่กำลังจะมา นี่เป็นเพราะวิตามินซีช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างถูกต้อง และการศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่ามันอาจช่วยบรรเทาอาการและลดระยะเวลาของโรคหวัด เพื่อปรับปรุงปริมาณวิตามินซีของคุณคุณสามารถหันไปหาผลไม้ส้มเช่นส้มและส้มโอพร้อมกับอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีอื่น ๆ เช่นพริกแดงกีวีและสตรอเบอร์รี่ ผักตระกูลกะหล่ำ ผักอย่างบร็อคโคลี่และบรัสเซลส์เป็นที่รู้จักกันในชื่อโรงไฟฟ้าทางโภชนาการ พวกเขาเติมวิตามินแร่ธาตุเส้นใยและสารต้านอนุมูลอิสระ ความจริงที่รู้จักกันน้อยกว่าก็คือเหมือนผลไม้รสเปรี้ยวพวกเขาเต็มไปด้วยวิตามินซี กระเทียม. ส่วนผสมที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางประกอบด้วยสารประกอบที่อาจช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับเชื้อโรค ยังไง? กระเทียมสดใหม่ประกอบด้วยสารประกอบที่เรียกว่า

โปรแกรมการออกกำลังกายขั้นสูงสุดสำหรับทุกระดับโปรแกรมการออกกำลังกายขั้นสูงสุดสำหรับทุกระดับ

สวัสดี – ยินดี 2021 !! คุณมีมติปีใหม่หรือไม่? กำหนดเป้าหมายการวิ่งหรือการออกกำลังกายสำหรับปีนี้? พร้อมที่จะทำสิ่งที่เหลือเชื่อหรือยัง? ดี! เพราะฉันมีโปรแกรมการออกกำลังกายที่ใช้งานได้สูงสุดเพื่อช่วยให้คุณไล่ล่าเป้าหมายของคุณ ความท้าทาย Run Fit The Run Fit Challenge เป็นโปรแกรมการออกกำลังกายระยะเวลา 12 สัปดาห์ที่พัฒนาขึ้นเพื่อช่วยนักวิ่งใหม่นักวิ่งหลังจากเวลาหยุดและนักวิ่งที่ยาวนาน – ได้รับในรูปแบบที่ยอดเยี่ยม โปรแกรมนี้เป็นการผสมผสานระหว่างการวิ่งความแข็งแกร่งและการปรับอากาศและสโมสรเสมือนจริง – เพื่อให้คุณสามารถเอาชนะเป้าหมายของคุณได้โดยไม่ต้องใช้เวลาและเงินจำนวนมากค้นหาเว็บเพื่อหาคำตอบและการสมัครสมาชิกที่มีต้นทุนสูง ฉันรู้สึกได้ถึงการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้เล็กน้อย – แต่ฉันเชื่อว่าการวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะฟิตโดยไม่ต้องออกกำลังกายหรืออุปกรณ์ออกกำลังกาย และเมื่อคุณรวมเข้ากับการออกกำลังกายที่แข็งแกร่งและความรับผิดชอบในโปรแกรมนี้ –