ปาฏิหาริย์คือฉันมีความกล้าที่จะเริ่มต้น

“ ปาฏิหาริย์ไม่ได้ทำเสร็จแล้ว ปาฏิหาริย์คือฉันมีความกล้าที่จะเริ่ม”

– John Bingham

ฉันบอกตัวเองว่าวันนี้ในระหว่างการวิ่งเพราะโอกาสทั้งหมดต่อต้านฉันในเรื่องนี้ หลังจากฤดูกาลฝึกซ้อมที่ยากลำบากฉันไม่สามารถนอนหลับได้เมื่อคืนนี้เนื่องจากฉันรู้สึกไม่สบายมาก ฉันยังให้เบ็นทำให้ฉันเจ็บคอสเปรย์เช่นเดียวกับ Dayquil!

ดังนั้นการแข่งขันของฉันเริ่มต้นเช่นนี้:
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส
คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์?

ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก
บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที

ถัดไป
วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก
03:09

สด
00:00
08:21
07:15

และนี่…

และจบสิ่งนี้:

มันโหดร้าย แต่ฉันก็เสร็จ ฉันไม่ได้ประชาสัมพันธ์ (และเพิ่มเวลาอย่างมาก) เป็นเวลา 4: 27: สิ่งที่ไม่เป็นทางการ (แมรี่คนแรกของฉันคือ 4:15:39) อย่างไรก็ตามการคิดเกี่ยวกับฉันกำลังคิดที่จะยกเลิกการแข่งขันเมื่อสัปดาห์ที่แล้วรวมทั้งทิ้งที่ไมล์ 19 – ฉันดีใจที่ฉันเสร็จแล้ว

รายละเอียดเกี่ยวกับสรุปการแข่งขันของฉันงานเอ็กซ์โปรวมถึงการเคลื่อนไหวของชามในระหว่างการแข่งขันในภายหลัง?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเริ่มวิ่งเร็ว

เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเริ่มวิ่งเร็ว

การวิ่งมาราธอนครั้งแรกที่ฉันรู้สึกแข็งแกร่งและรวดเร็วเกิดขึ้นตั้งแต่ฉันเห็นเพื่อนที่ดีเมื่อฉันผ่านสายเริ่มต้น เขาอยู่

Skid Row Marathon – 130

Skid Row Marathon – 130

Skid Row Marathon สรุปรวมถึงการตรวจสอบ ภาพยนตร์สารคดีเรื่องใหม่เกี่ยวกับนักวิ่งในลอสแองเจลิสรวมถึงวิธีการวิ่ง

ก่อนที่ LA Marathon จะตรวจสอบเคล็ดลับเหล่านี้

ก่อนที่ LA Marathon จะตรวจสอบเคล็ดลับเหล่านี้

ฉันชอบ La Marathon !! ฉันเชื่อว่ามันเป็นหนึ่งในมาราธอนที่ดีที่สุดในสหรัฐอเมริกาและไม่ได้รับคะแนนเครดิตที่สมควรได้รับ! LA มี

Revel Revel Marathon-Big Bear Race ผลการแข่งขันรวมถึงสรุป

Revel Revel Marathon-Big Bear Race ผลการแข่งขันรวมถึงสรุป

Revel Run Race ซีรีส์ Marathon Recap Recap Mush Bear Race รวมถึง 10 อันดับแรก ไมล์ที่ดีที่สุดของ Revel Revel Bear และวิ่งกับฉัน

แผนการฝึกอบรม OC Marathon เช่นเดียวกับรหัสอัตราคิดลดการแข่งขัน

แผนการฝึกอบรม OC Marathon เช่นเดียวกับรหัสอัตราคิดลดการแข่งขัน

มาราธอนเช่นเดียวกับแผนการฝึกอบรมมาราธอนครึ่งตัวกลางเพื่อให้เร็วขึ้นหรือประชาสัมพันธ์ สำหรับนักวิ่งที่มีเป้าหมายเวลา Stamina Traini

การฝึกอบรมสำหรับซีรีย์วิดีโอของ Boston Marathon Hold Hello!

การฝึกอบรมสำหรับซีรีย์วิดีโอของ Boston Marathon Hold Hello!

สวัสดี! ฉันถือซีรี่ส์วิดีโอที่ชื่อว่า ‘10, 000 ไมล์ไปยังบอสตัน ’ด้วยพลังของไฮแลนด์! เรากำลังปฏิบัติตามทีม Heale

⚡โดย Shareaholic.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

เตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันของคุณ

สวัสดี! เช้านี้ฉันวิ่งครึ่งมาราธอน (ถ้าฉันพบมันจริง ๆ เพราะฉันมักจะหลงทางและไม่เคยไปที่นั่น)! ฉันแค่แข่งนี้เพื่อความสนุกสนานเพราะฉันเลือกที่จะทำมันในสัปดาห์นี้ หวังว่าฉันจะหาเพื่อนที่จะวิ่งด้วย วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 31 วินาที ถัดไป หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ 07:15 สด 00:00

ถาม Monican ที่ยุ่งเหยิงถาม Monican ที่ยุ่งเหยิง

ฉันต้องไปที่กลุ่มวิ่งเมื่อคืนที่ผ่านมา แต่ก็ถามคำถาม monican เพื่อตอบ ดังนั้นนี่คือฉัน-โพสต์วิ่งไม่มีฝักบัว และเห็นได้ชัดว่าฉันไม่ได้เป็นเจ้าของแปรงผม…ขอโทษ คำถามที่กล่าวถึง: วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้ พอดคาสต์ปรับแต่ง: The Drama Club – เมษายน 2018 ตอนเกี่ยวกับ Monica Lewinsky และกรกฎาคม 2018 ตอนเกี่ยวกับ Conan

Flying FridayFlying Friday

เฮ้มีความสุขในวันศุกร์! เช้านี้ฉันวิ่ง 10 ไมล์ 5 คนแรกที่ซบเซา (ขณะที่ฉันกำลังขึ้นไปบนเนินเขาและออกไป) 5 คนสุดท้ายรู้สึกยอดเยี่ยม (เพราะฉันเพิ่งกลิ้งกลับไปที่เนินเขา) ฉันต้องการฉันอาจจะทำมากขึ้นเช่นเดียวกับประเภทของความผิดหวังที่การวิ่งยังคงหลีกเลี่ยงสิ่งอื่น ๆ (แม้ว่าสิ่งเหล่านั้นจะสนุก) นี่เป็นปีแห่งความสนุกของฉันก่อนที่เราจะมีลูก ฉันหวังว่าสุดสัปดาห์นี้จะมีอิทธิพลต่อฉันให้กลับมาติดตาม! วิดีโอล่าสุดของฉัน หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ เผชิญหน้ากับความคิดหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากรวมถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป ทบทวนการท่องเที่ยวเจน 08:01 สด