คำสารภาพวันพฤหัสบดี – วิกฤตอัตลักษณ์

เมื่อคืนที่ผ่านมาฉันมีไวน์พอร์ต (เป็นไวน์ของหวาน) พร้อมทรัฟเฟิลช็อคโกแลตสีเข้มของ Lindt และมันก็น่าทึ่งมาก มันเป็นคนสุดท้ายในแพ็คเกจ (ที่ฉันลืมไปที่ด้านหลังของตู้เย็น) แต่ฉันได้รับมากขึ้นโดยเร็ว!

(เป็นการดีที่สุดที่จะไม่เก็บไว้ในตู้เย็นดังนั้นด้านในนั้นทั้งหมดคือ Melty ฉันเอามันออกมาก่อนหน้านี้ดังนั้นมันจึงสมบูรณ์แบบ)
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 1

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21

สด
00:00
08:21
03:12

1. ฉันภักดีต่อบล็อกเก่า ๆ ที่ฉันเริ่มอ่านปีและปีที่ผ่านมาดังนั้นฉันจึงไม่สามารถเพิ่มใหม่ให้กับผู้อ่าน Google ของฉันได้ ฉันรู้สึกไม่ดี แต่การมีบล็อกให้อ่านมากขึ้นในวันนี้

2. ในช่วงระยะยาวของฉันก่อนที่ LB ฉันพยายามฉี่กางเกงของฉันโดยเจตนา

ส่วนที่แย่ที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้คือ…ฉันล้มเหลว

แต่ชีล่ารับรองฉันว่าฉันจะฉี่กางเกงของฉันตลอดเวลาหลังจากที่ฉันมีลูก ยอดเยี่ยม! อย่างอื่นที่รอคอย

3. ทีวีเป็นหมายเลข 2 ของฉัน (หลังจากขนมหวาน)

ฉันดูทีวีในช่วงอาหารกลางวันทุกวัน (สิ่งที่ฉันเคยลองและหลีกเลี่ยง) ฉันสนุกกับมันมากเกินไปที่จะกลับไปตอนนี้

4. เนื่องจากการปล้นสะดมฉันได้รับจากการส่งมอบ RER ที่ผู้ชาย UPS มาตลอดเวลา ฉันต้องการหยุดเขาครั้งเดียวและอธิบายว่าเป็นเพราะ ‘บล็อกนี้ที่ฉันทำ’ และฉันไม่ได้อยู่บ้านตลอดทั้งวันสั่งแพ็คเกจอาหาร …

5. การกลับไปทำงานเต็มเวลาแบบเก่าของฉันหมายความว่าฉันไม่มีเวลาหรือต้องการโฟกัสอย่างหนัก มันเศร้า แต่ก็ดีเหมือนกัน

6. ฉันยังคงขี่สูงจากการแข่งขันมาราธอนในสุดสัปดาห์นี้และต้องการลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันทั้งหมด ทั้งหมด.

7. การเดินเล่นเป็นส่วนที่ดีที่สุดของวันของฉันเมื่อเร็ว ๆ นี้ ตอนแรกฉันคิดว่ามันเศร้า แต่มันเยี่ยมมาก

8. ฉันหมกมุ่นอยู่กับ Instagram แต่ยังไม่เข้าใจวิธีติดตามผู้คนกลับมา ฉันกำลัง runeatrepeat – ฉันสามารถคลิกที่ชื่อของคุณและติดตามคุณได้ไหม มีวิธีเชื่อมโยงไปยัง ‘กรัมของฉันหรือไม่?

9. บางครั้งฉันรู้สึกผิดเกี่ยวกับการทานคาร์โบไฮเดรตเพราะทุกคนเป็น Paleo และอึ สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าฉันต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าฉันกำลังหาผู้มีอิทธิพลที่สมดุล

10. ฉันมีวิกฤตตัวตน อะไรต่อไป? ฉันเป็นใคร? ทำไมเล็บเท้าของฉันถึงเกลียดฉัน? ความหมายของชีวิตคืออะไร? ทำไมโฟมกลิ้งเจ็บและรู้สึกดีในเวลาเดียวกัน?

อย่าทิ้งฉันไว้ที่นี่ด้วยตัวเอง – คุณต้องสารภาพอะไร

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

2020 เป้าหมาย – ทุกอย่างใหม่ แต่กลับไปที่บล็อก

2020 เป้าหมาย – ทุกอย่างใหม่ แต่กลับไปที่บล็อก

สวัสดี!! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันใช้เวลาในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาโดยคิดเกี่ยวกับมติและเป้าหมายปีใหม่ของฉัน

นักวิ่งนักกินของคุณคำถามผู้อ่าน- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์

นักวิ่งนักกินของคุณคำถามผู้อ่าน- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์

คำถามของคุณเกี่ยวกับการวิ่งบล็อกผมการฝึกความแข็งแรงและอื่น ๆ ! ฉันกำลังตอบคำถามทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเรื่องนี้

ทำดีที่สุดของคุณ (แม้ว่ามันจะดูด)

ทำดีที่สุดของคุณ (แม้ว่ามันจะดูด)

ทำดีที่สุดแม้ว่ามันจะยาก มติปีใหม่ของฉันคือการทำให้ดีที่สุด แรงจูงใจในการวิ่งแม้ว่ามาราธอนก

วิ่งหลังฝนและการเตรียมอาหาร

วิ่งหลังฝนและการเตรียมอาหาร

ยืดและกลิ้งด้วยซอฟต์บอลลูกเทนนิสและลูกกลิ้งโฟม Trader Joes Vegan Rainbow Wrap Instagram ที่สนุกที่สุด5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่อง – ก

5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่อง – ก

อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง เคล็ดลับสำหรับสิ่งที่ต้องทำก่อนหน้านี้

กุญแจสำคัญในการเรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดีเพื่อให้ดีขึ้นและทำงานได้เร็วขึ้น

กุญแจสำคัญในการเรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดีเพื่อให้ดีขึ้นและทำงานได้เร็วขึ้น

วิธีการเรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี รู้สึกช้าหรือเหนื่อยเกิดขึ้นบางครั้งคุณต้องตัดสั้น นี่คือวิธีการคิด

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

คุณเรียกใช้ L.A.คุณเรียกใช้ L.A.

ฉันกินอาหารเช้าก่อนออกกำลังกายวันนี้ (ฉันเพิ่งรู้ว่าฉันไม่ได้ใช้คำว่า “การออกกำลังกาย”) เนื่องจากฉันวางแผนที่จะมุ่งหน้าไปที่โรงยิม เพราะฉันกำลังศึกษาที่จะได้รับใบอนุญาตในฐานะผู้สอนการออกกำลังกายส่วนตัวฉันจึงพยายามเรียนมากขึ้นรวมถึงพูดคุยกับผู้ฝึกสอนให้มากที่สุด ทุกคนมีเทคนิคที่แตกต่างและเป็นเรื่องดีที่ได้ค้นพบจากผู้คนที่แตกต่างกัน! แต่ฉันจะเลือกวิ่งบนท้องถนนเสมอ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 Diary Training Diary วันที่ 4 ตรวจสอบ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม 06:12 สด

3 วิชาพื้นฐานที่ให้ยืมตัวเองสุดขั้ว3 วิชาพื้นฐานที่ให้ยืมตัวเองสุดขั้ว

โดย Cade Thomas นักเพาะกายเป็นพวกหัวรุนแรง มันรวมถึงดินแดน ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนร่างกายของคุณให้กลายเป็นกระสอบกล้ามเนื้อมากเกินไปมีส่วนเกี่ยวข้องกับความคิดที่สมดุลหรือเป้าหมายทั่วไป ลูกตุ้มมีแนวโน้มที่จะแกว่งไปมาเล็กน้อยในทิศทางที่แตกต่างกันสำหรับพวกเราหลายคนรวมถึงการกลั่นกรองไม่ค่อยมีคำศัพท์ของเรา โดยส่วนตัวแล้วฉันมีความผิดใน“ ปฏิกิริยากระตุกเข่า” หลายครั้งในความพยายามของฉันที่จะจบลงด้วยการกล้ามเนื้อมากขึ้น หลายครั้งที่ผลลัพธ์ของฉันขาดไปฉันเปลี่ยนสิ่งที่ฉันทำโดยสิ้นเชิงเมื่อฉันอาจค้นพบประโยชน์ที่สูงขึ้นในการปรับแต่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อนำฉันกลับไปตามถนนที่ฉันอยากจะไป ดังนั้นมาดูหัวข้อเฉพาะสามหัวข้อที่มีแนวโน้มที่จะให้ยืมตัวเองกับการเลี้ยวที่รุนแรงเหล่านี้รวมถึงการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง 1. คาร์ดิโอ ฉันมี“ เพื่อน” (ใช่ฉันเป็นฉัน) ที่ใช้เพื่อดูตัวเองบางครั้งและไม่พอใจกับปริมาณไขมันในร่างกายที่จ้องมองพวกเขาในกระจก ความรังเกียจนำไปสู่วิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้เท่านั้น ใช้คาร์ดิโอหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวันโดยไม่ลังเล แน่นอนว่าคุณจะได้รับการสูญเสียไขมันทันทีซึ่งอาจทำให้แมนบูบของคุณรู้สึกลดลง 25% แต่คุณต้องผูกพันกับที่ราบสูงอย่างรวดเร็ว ทำไมกระโดดไปที่คาร์ดิโอหนึ่งชั่วโมงโดยตรงเมื่อคุณสามารถรีดนมคาร์ดิโอที่มีเวลา 20 นาทีเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์จากนั้นกระแทกขึ้นอย่างช้าๆโดยเพิ่มขึ้น

ปาฏิหาริย์คือฉันมีความกล้าที่จะเริ่มต้นปาฏิหาริย์คือฉันมีความกล้าที่จะเริ่มต้น

“ ปาฏิหาริย์ไม่ได้ทำเสร็จแล้ว ปาฏิหาริย์คือฉันมีความกล้าที่จะเริ่ม” – John Bingham ฉันบอกตัวเองว่าวันนี้ในระหว่างการวิ่งเพราะโอกาสทั้งหมดต่อต้านฉันในเรื่องนี้ หลังจากฤดูกาลฝึกซ้อมที่ยากลำบากฉันไม่สามารถนอนหลับได้เมื่อคืนนี้เนื่องจากฉันรู้สึกไม่สบายมาก ฉันยังให้เบ็นทำให้ฉันเจ็บคอสเปรย์เช่นเดียวกับ Dayquil! ดังนั้นการแข่งขันของฉันเริ่มต้นเช่นนี้: วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที