ถาม Monican ที่ยุ่งเหยิง

ฉันต้องไปที่กลุ่มวิ่งเมื่อคืนที่ผ่านมา แต่ก็ถามคำถาม monican เพื่อตอบ ดังนั้นนี่คือฉัน-โพสต์วิ่งไม่มีฝักบัว และเห็นได้ชัดว่าฉันไม่ได้เป็นเจ้าของแปรงผม…ขอโทษ

คำถามที่กล่าวถึง:
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้
พอดคาสต์ปรับแต่ง:

The Drama Club – เมษายน 2018 ตอนเกี่ยวกับ Monica Lewinsky และกรกฎาคม 2018 ตอนเกี่ยวกับ Conan O’Brien และ Duchess of York Fergie สิ่งที่น่าสนใจ!

The Morning Toast Podcast – ตอนของวันนี้เกี่ยวกับหัวข้อร้อนรวมถึง E! การประกาศข่าวว่าการแสดงจะถูกยกเลิกอย่างสมบูรณ์ (เวลาได้รับการสลับขึ้นเล็กน้อยเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ตอนนี้มันจบลงแล้ว)

ฉ่ำฉ่ำกับ Heather McDonald – สัมภาษณ์ Captain Sandy จากด้านล่าง Deck Mediterranean

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 26 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51

สด
00:00
08:21
07:26

1. ทำไมฉันไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องแปรงผมหรือฝึกฝนสุขอนามัยเป็นประจำเลย

2. โปรแกรมการฝึกอบรมมาราธอนควรนานแค่ไหน?

3. คุณต้องการอุปกรณ์อะไร?

4. ผงโปรตีน – คุณแนะนำแบบไหน?

หากคุณมีคำถามสำหรับฉันโปรดส่งอีเมลไปที่ runeatrepeat ที่ gmail dot com!

ขอบคุณ!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ไมล์ที่เร็วที่สุดของฉันไมล์ที่เร็วที่สุดของฉัน

ฉันทำสมูทตี้ที่หนาที่สุดในเช้านี้ ในส่วนผสม: ผงโปรตีน, น้ำแข็ง, ผักขม, เมล็ดเชีย, น้ำ มันทำสองแก้วซึ่งฉันดีใจทั้งสองด้วยขนมปังแบนข้าวสาลีทั้งหมดที่อยู่ด้านข้าง ขนมปังแบนจาก TJ นั้นหนาและเหนียวในวิธีที่ดีที่สุด วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 1 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21 08:01

คำพูดที่ดีที่สุดคำพูดที่ดีที่สุด

สวัสดี! ต้องการแรงจูงใจเล็กน้อย? lil เขยิบไปที่โรงยิมหรือวิ่งของคุณ ?? ฉันได้รับแรงบันดาลใจเล็กน้อยสำหรับเหงื่อของเรา! วันนี้ฉันแบ่งปันคำพูดที่ฉันชอบ เวลาส่วนใหญ่ฉันมีแรงจูงใจที่จะวิ่ง ฉันชอบมันนิดหน่อย แต่มีเวลาในการแข่งขันใด ๆ ที่ฉันต้องการเลิก บ่อยครั้งที่ไมล์ 2 มักจะอยู่ที่ 22 ไมล์ แต่ฉันต้องขุดลึกลงไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และคิดว่าความคิดเชิงบวกที่จะดำเนินต่อไป สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกการวิ่งระหว่างชั้นเรียนสปินหรือชีวิตหรือการออกกำลังกาย … วิดีโอล่าสุดของฉัน Athleta Running Shorts Review.mp4 ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง รีวิวใหม่ของ Athleta Hiit It

5 สิ่งที่คนดีของเขาทำทุกวัน5 สิ่งที่คนดีของเขาทำทุกวัน

เงินสามารถทำให้คุณได้มาก รถยนต์ระดับสูง ตู้เสื้อผ้าดีไซเนอร์ เครื่องบินส่วนตัว (หรืออาจเป็นเกาะส่วนตัว) อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับนักดนตรี Garth Brooks เมื่อพูดว่าคุณไม่ได้รวยอย่างแท้จริงจนกว่าคุณจะมีบางสิ่งที่เงินไม่ได้รับเช่นสุขภาพความสุขความสมดุลความสงบสุขครอบครัวเพื่อนและความกตัญญูสำหรับทุกสิ่ง บางคนมีความสมดุลอย่างมีสติ พวกเขาเข้าใจว่าเมื่อใดที่จะทำงานเช่นเดียวกับเมื่อต้องผ่อนคลายเมื่อใดที่จะยิ้มและเมื่อใดที่ต้องขอบคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณไม่เป็นธรรมชาติคุณไม่จำเป็นต้องกังวล ในขณะที่คุณไม่สามารถซื้อความสุขและสุขภาพได้ทุกคนสามารถได้รับการปลูกฝังด้วยวิธีการตลอดเวลา ที่นี่เป็นวิธีการประจำวันรวมถึงกลเม็ดสำหรับชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดี ขนถ่ายความวิตกกังวลในการทำงาน (ก่อนกลับถึงบ้าน) ในแต่ละวันก่อนเข้าบ้านคุณต้องค้นพบที่ตั้งของ “ฝาก” ปัญหาทั้งหมดของคุณตั้งแต่วันนั้นตามที่นักจิตวิทยารวมถึงที่ปรึกษา Karla Ivankovich, PhD, ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาผู้ช่วยมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์, สปริงฟิลด์ สิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากผู้ชายจำนวนมากขึ้นรวมทั้งผู้หญิงไม่สามารถถอดปลั๊กได้และผ่อนคลายจากแรงกดดันในวันทำงาน จากการวิจัยในปี 2558 คนงานหนึ่งในสามคนทั่วโลกระบุว่าสมดุลการทำงาน/ชีวิตได้จบลงด้วยการรักษาอย่างต่อเนื่องในช่วงห้าปีที่ผ่านมา สถิติสมาคมโรคจิตอเมริกัน (APA)