ฉันไม่เข้าใจอย่างแน่นอนว่าฉันจะเปิดตาของฉันได้อย่างไรตอนนี้! ไม่คาดคิดจากวันที่ยาวนานของฉันที่ตามมากับฉันเช่นเดียวกับที่ฉันเหนื่อย
ขณะนี้ฉันกำลังพิมพ์จาก 10,000 ฟุตในอากาศด้วยวิธีการของฉันไปยังสนามบินจอห์นเวย์น โดยปกติฉันบินไปที่หละหลวมหรือลองบีชดังนั้นหวังว่าแม่ของฉันจะจำไว้ว่าจะมารับฉันได้ที่ไหน!
วิดีโอล่าสุดของฉัน
รีวิวหนังสือ Dirt American
รีวิวหนังสือ Dirt American
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที
ถัดไป
จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
04:20
สด
00:00
08:21
12:07
ฉันเก็บอาหารเย็นเบา ๆ สำหรับเที่ยวบินในสถานการณ์ที่ฉันไม่สามารถค้นพบอะไรกินที่สนามบิน แต่กระเพาะอาหารหม้อจับตามองได้เช่นเดียวกับที่ฉันได้แซนวิชปลาทูน่าสำหรับการเดินทางครั้งแรกของฉัน เช่นเดียวกับที่ฉันมีบิสฟ์สำหรับของหวาน?
ฉันรู้สึกผิดอย่างแท้จริงเกี่ยวกับการกินแซนวิชเพราะฉันเข้าใจว่ามันมีแคลอรี่/ไขมันสูง จากนั้นเพื่อให้เรื่องแย่ลงคนที่อยู่ข้างหน้าฉันในแถวซื้อแซนด์วิชผัก – ไม่มีชีสแห้งและคนที่อยู่ข้างๆฉันในเที่ยวบินกินอาหารที่เต็มไปด้วยอาหารของเขา
โดยปกติเมื่อคุณออกไปข้างนอกเช่นเดียวกับในโลกที่คุณจะถูกล้อมรอบไปด้วยผู้คนที่กินแฮมเบอร์เกอร์และไอศกรีม ไม่! ฉันอยู่ถัดจากมังสวิรัติที่มีสุขภาพดีและทำให้ฉันรู้สึกเสียใจกับตัวเลือก “ไม่ดี” ของฉัน
โอ้ดีฉันซื้อสิ่งที่ฉันต้องการอย่างแท้จริงเช่นเดียวกับที่ฉันต้องการในการขับไล่“ แย่” โดยสิ้นเชิงรวมถึง“ ดี” จากการเลือกอาหาร ฉันไม่ได้ติดฉลากอาหารเช่นนี้บ่อยครั้งมากขึ้นทุกประเภท แต่ฉันมีวันที่ฉันก้าวถอยหลังไปหนึ่งก้าว มันเกิดขึ้นเพื่อสิ่งที่ดีที่สุดของเราฉันเดา
ฉันมีการหยุดพักสั้น ๆ ใน Salt Lake City และเมื่อเที่ยวบินที่สองของฉันนำอาหารออกมามากขึ้น ฉันรู้สึกหิวจริงๆ แต่ฉันวิ่งออกไปจากน้ำในเที่ยวบิน 4+ ชั่วโมงแรกรวมถึงความเหนื่อยล้าอย่างมาก – ดังนั้นฉันจึงไม่แน่ใจ
ฉันมีแอปเปิ้ลผสมผสานเส้นทางและกินครึ่ง PB & J ของฉันบนแซนวิชบาง ๆ (ไม่มีรูป)
ทั้งหมดที่ฉันเข้าใจคือฉันควรติดตามแผนการลดน้ำหนักของฉันดีกว่า – พวกเขาให้ที่นั่งพร้อมกับเข็มขัดนิรภัย! คุณพยายามจะพูดอะไร?
ฉันเชื่อว่าฉันเพิ่งทรุดโทรมอย่างแท้จริงและกำลังจะงีบหลับจนกว่าฉันจะไปแคลิฟอร์เนีย
ป.ล. ฉันมักจะชอบคนใหม่ที่น่าพอใจ แต่ฉันดีใจอย่างไม่น่าเชื่อที่ฉันนั่งอยู่ด้วยตัวเองและไม่ต้องพูดคุยเล็กน้อย ฉันรู้สึกว่าฉันจะไม่สมเหตุสมผลเลย …
เจอกันใหม่ในภายหลัง!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
การบรรจุสำหรับ Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์
การบรรจุสำหรับ Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์
การบรรจุสำหรับไวน์ไวท์ดิสนีย์ที่วิ่งรวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอน สิ่งที่ฉันบรรจุเพื่อวิ่งแข่ง 13.1 ไมล์
อาหารลาสเวกัสรวมถึงรูปภาพโรงแรมปารีสจากวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน
อาหารลาสเวกัสรวมถึงรูปภาพโรงแรมปารีสจากวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน
เคล็ดลับการเดินทางครึ่งมาราธอน RNR ลาสเวกัส สิ่งที่กินรูปภาพโรงแรมคาสิโนปารีสรวมถึงอาหารที่ดีที่สุดเช่นเดียวกับค็อกเทล รวดเร็ว tr
สิ่งที่ฉันกินที่ Epcot หลังจากไวน์ขาวรวมทั้งรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน
สิ่งที่ฉันกินที่ Epcot หลังจากไวน์ขาวรวมทั้งรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน
สิ่งที่ฉันกินในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน การสรุปไดอารี่อาหารของแผนอาหารของฉันขณะเดินทางไปครึ่งมาราธอนวิ่ง
สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนเราEK 4
สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน Diary Running Food Running Blog Training สัปดาห์ที่ 4. อาหารเช้า, อาหารกลางวัน, อาหารเย็นและของว่างรวมทั้งโน้ต
15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว
15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว
กินอะไรก่อนที่คุณจะวิ่งเช่นเดียวกับเมื่อกิน 15 แนวคิดของขนมขบเคี้ยวอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่งใหม่รวมถึงการฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง
ไอเดียการเดินทางรวมถึงเรื่องราวจากวันหยุดพักผ่อนในซานฟรานซิสโก
ไอเดียการเดินทางรวมถึงเรื่องราวจากวันหยุดพักผ่อนในซานฟรานซิสโก
แนวคิดการเดินทางจากซานฟรานซิสโก คำสารภาพการเดินทางจากวันหยุดฤดูร้อนของฉันรวมถึงสถานที่ที่ต้องการในซานฟรานซิสโกแคลิฟอร์เนีย
⚡โดย Shareaholic
.