อิฐและจักรยาน

ฉันไปฝึกซ้อมเป็นกลุ่มเมื่อเช้านี้สำหรับไตรกีฬาของสัปดาห์หน้า เมื่อฉันออกจากบ้านฉันรู้สึกประหม่าเล็กน้อย ฉันไม่ใช่นักขี่จักรยานที่ดีและกลัวที่จะขี่ไปรอบ ๆ คนอื่น ฉันเป็นแมวที่น่ากลัวและมีจินตนาการที่น่ากลัว (ซึ่งฉันนึกภาพสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เกิดขึ้นเป็นประจำ) ฉันเพิ่งรู้ว่าฉันกำลังจะตกและวิ่งหนีไปและผื่นบนท้องถนนในช่องคลอดของฉันและอีกาจะกินศพของฉัน

วิดีโอล่าสุดของฉัน

หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
เผชิญหน้ากับความคิดหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากใบหน้าและตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที

ถัดไป
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
09:42

สด
00:00
08:21
07:15

อย่างจริงจัง.

อย่างไรก็ตามเราเริ่มง่าย – 2.5 ไมล์วิ่งและจักรยาน 9 ไมล์ โดยทั่วไปเราทำส่วนแรกของการแข่งขัน (มันเป็น tri ย้อนหลัง)

เชื้อเพลิงโพสต์ไบค์ …

PSA- ฉันมีเจลยิง CLF นี้ในส้มในวันเสาร์ระยะยาวของฉัน ไม่.

ฉันมีแพ็คเกจที่เจ๋งที่สุดในวันศุกร์และถ่ายรูปกับร่มชูชีพใหม่ของฉัน แต่ตอนนี้รูป Mia?!?!?!?! ฉันคิดว่านั่นเป็นสัญญาณของฉันที่จะออกจากระบบและมีความสุขในตอนเย็น เจอกันพรุ่งนี้

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

กอง Miles Run Bet Challenge 2018

กอง Miles Run Bet Challenge 2018

ท้าทาย 30 วัน กองกับความท้าทายของไมล์ด้วยการเดิมพันวิ่ง! วิ่ง 4 วันต่อสัปดาห์สำหรับ miniumum 30 นาที เข้าร่วม

รายการเป้าหมายการวิ่งสูงสุดสำหรับปีใหม่

รายการเป้าหมายการวิ่งสูงสุดสำหรับปีใหม่

รายการเป้าหมายการดำเนินงานสูงสุดสำหรับปี 2022 คู่มือการทำงานปีใหม่คู่มือเวิร์สิ่งทำงานฟรีเพื่อกำหนดเป้าหมายการวิ่งที่ดีที่สุดของคุณ!

กอง Miles Run Challenge Planner

กอง Miles Run Challenge Planner

สายสุดท้าย! กองไมล์จะเริ่มในวันพรุ่งนี้! คุณอยู่ใน? นี่คือสิ่งพิมพ์ที่สามารถพิมพ์ได้ฟรีเพื่อช่วยให้คุณเขย่าความท้าทาย

Run Eat Eat Repeet Instagram คำถาม – พอดคาสต์

Run Eat Eat Repeet Instagram คำถาม – พอดคาสต์

วิ่ง, โภชนาการ, การฝึกอบรมมาราธอน, แต่งหน้าสำหรับหัวแดง … ฉันตอบคำถามทั้งหมดของคุณเกี่ยวกับ IGTV ในปัจจุบันและ

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง

ทำไมฉันไม่วิ่งบนทราย แต่คุณทำคุณ

ทำไมฉันไม่วิ่งบนทราย แต่คุณทำคุณ

การวิ่งบนทรายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ มีประโยชน์ในการวิ่งบนทรายนุ่มที่ชายหาด แต่พร้อมกับรายการนั้น

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Summer Running UpdateSummer Running Update

เมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันไปที่กำหนดการแข่งขันในช่วงที่เหลือของปี 2013 และมีอาการทางประสาท โอเคไม่แน่นอน – เว้นแต่ ‘การสลายทางประสาท’ หมายถึงการจ้องมองปฏิทินในขณะที่เครียดกินกราโนล่าออกจากแพ็คเกจ วิดีโอล่าสุดของฉัน การทดสอบแอนติบอดี Covid 19 ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือวิธีที่มันไปและผลลัพธ์! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 19 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21 05:19

Night NightNight Night

ฉันไม่เข้าใจอย่างแน่นอนว่าฉันจะเปิดตาของฉันได้อย่างไรตอนนี้! ไม่คาดคิดจากวันที่ยาวนานของฉันที่ตามมากับฉันเช่นเดียวกับที่ฉันเหนื่อย ขณะนี้ฉันกำลังพิมพ์จาก 10,000 ฟุตในอากาศด้วยวิธีการของฉันไปยังสนามบินจอห์นเวย์น โดยปกติฉันบินไปที่หละหลวมหรือลองบีชดังนั้นหวังว่าแม่ของฉันจะจำไว้ว่าจะมารับฉันได้ที่ไหน! วิดีโอล่าสุดของฉัน รีวิวหนังสือ Dirt American รีวิวหนังสือ Dirt American วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที ถัดไป จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ 04:20 สด 00:00 08:21 12:07 ฉันเก็บอาหารเย็นเบา

พระราชบัญญัติการแก้ไขมวยมานิโตบาได้แนะนำพระราชบัญญัติการแก้ไขมวยมานิโตบาได้แนะนำ

แมนิโทบามีค่าใช้จ่ายที่ 23 พระราชบัญญัติการแก้ไขมวยซึ่งเป็นกฎระเบียบที่มีวัตถุประสงค์เพื่อให้กฎหมายของพวกเขาทันสมัยด้วยถ้อยคำปัจจุบันในประมวลกฎหมายอาญาของแคนาดา คุณสามารถค้นพบค่าใช้จ่ายได้ที่นี่ – พระราชบัญญัติการแก้ไขมวยมานิโตบา กฎระเบียบพยายามแก้ไขพระราชบัญญัติการชกมวยของ Manitoba เพื่อให้บรรลุผลต่อไปนี้: 1. เปลี่ยนชื่อค่าชดเชยกีฬาประจำจังหวัดเป็น“ คณะกรรมาธิการกีฬาต่อสู้ของแมนิโทบา” 2. การเปลี่ยนชื่อของพระราชบัญญัติมวยเป็น“ พระราชบัญญัติกีฬาต่อสู้” 3. แทนคำว่า “มวย” สำหรับ “กีฬาต่อสู้” ตลอดทั้งกฎหมาย 4. ห้ามมิให้บุคคลใดที่“ อายุน้อยกว่า 18 ปี” จากการแข่งขันในกีฬาต่อสู้ระดับมืออาชีพ ค่าใช้จ่ายนี้ไม่น่าสงสัยเช่นเดียวกับต้องผ่านการออกกฎหมายโดยไม่มีปัญหา ที่น่าสนใจค่าใช้จ่ายจะยังคงเปิดใช้งานการแข่งขันคิกบ็อกซิ่งมืออาชีพที่ถูกจัดขึ้นตามกฎหมายตำแหน่งที่อย่างน้อยหนึ่งจังหวัดเชื่อว่าเป็นไปไม่ได้ภายใต้ภาษาปัจจุบันของประมวลกฎหมายอาญา โฆษณา