Suncadia Half Marathon สรุปรวมถึงผลลัพธ์

ฉันวิ่ง Suncadia Half Marathon สุดสัปดาห์นี้! เช่นเดียวกับเพื่อนที่ดีคนหนึ่งของฉัน Skinnyrunner วิ่งวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบและชนะอันดับ 1! ขอแสดงความยินดีกับเธอ !!

(จำได้ไหมว่าเมื่อ SR มีบล็อกวิ่งและตลกดีเช่นเดียวกับที่จะเดินเล่นกับฉันตลอดเวลาเช่นเดียวกับเลือกให้ฉันแข่งฉันคิดถึงคุณไหม?)
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 14 นาที 26 วินาที

ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
06:12

สด
00:00
08:21
14:26

อย่างไรก็ตาม…

ฉันได้รับเชิญให้ดำเนินการเฉลิมฉลองหลายกีฬาซันคาเดียรวมถึงการเลือกเผ่าพันธุ์ของฉัน-ทัวร์จักรยานมาราธอนฮาล์ฟมาราธอนการแข่งขันเส้นทางหรือ 5K! ฉันกำลังจะวิ่งเต็ม แต่เลือกที่จะก้าวลงไปที่ครึ่งมาราธอนตั้งแต่แม้ว่าฉันจะวิ่ง 19 ไมล์และ 18 ไมล์เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันไม่รู้สึกว่าฉันอยู่ในรูปร่างที่ดีที่สุดและไม่ได้ ‘ ไม่อยากให้มันมีนาคมถึงความตายของฉัน

การวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบเริ่มเวลา 7:30 น. รวมถึงการเริ่มต้นเต็มเวลา 8.00 น. ดังนั้นในขณะที่ฉันรอครึ่งหนึ่งเพื่อเริ่มต้นฉันดู SR วิ่งผ่านประมาณ 2 ไมล์

จากนั้นฉันก็ไปที่ Porta Potties รวมถึง HI ที่ระบุไว้กับวัวตัวนี้ก่อนที่จะเริ่มต้น

การแข่งขันทั้งหมดอยู่ในสถานที่ให้บริการของ Suncadia นี่เป็นความเป็นไปได้ในอุดมคติที่จะตรวจสอบและมีความสุขในพื้นที่รีสอร์ท

มันสวยงามและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่นี่! อย่างไรก็ตามมันก็เป็นเนินเช่นเดียวกัน โปรแกรมค่อนข้างยากและบางส่วนมีลมแรง

หลังจากขึ้นไปบนเนินเขาไม่กี่ฉันก็ยินดีอย่างแน่นอนฉันเลือกที่จะทำครึ่ง

เป็นการแข่งขันที่ยากลำบาก แต่ก็สนุกและสวย เราผ่านทิวทัศน์ที่ยอดเยี่ยมมากมาย แต่ไฮไลท์ที่แน่นอนคือตอนที่ฉันเห็นกวางดีที่สุดก่อนไมล์ 12 !!!

ฉันต้องหยุดและถ่ายวิดีโอเช่นเดียวกับภาพสองสามภาพ นี่ทำให้วันของฉันทั้งหมด! ฉันไม่ได้เห็นสัตว์ป่าชนิดนี้ในออเรนจ์เคาน์ตี้

โปรแกรมอยู่บนรางรถไฟหรือถนนที่วิ่งไปรอบ ๆ สถานที่พักอาศัย – ยกเว้น. 1 ไมล์ที่มาจากจุดเริ่มต้น / พื้นผิวไปยังถนน

ฉันเสร็จสิ้นฮาล์ฟมาราธอนในเวลาไม่ถึง 2 ชั่วโมง เพราะการแข่งขันนั้นยากมากฉันจึงพยายามทำสิ่งที่ดีที่สุดและเรียกใช้แทนเจนต์

นี่เป็นเหตุการณ์ที่ค่อนข้างน้อยโดยมีนักวิ่ง 60 คนในการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบรวมถึงนักวิ่งประมาณ 150 คนในครึ่งมาราธอน งานแสดงสินค้าและการเฉลิมฉลองหลังการแข่งขันนั้นมีน้อยเช่นกันอย่างไรก็ตามมีกล้วยจำนวนมาก Z-bars บาร์ Clif และน้ำ มีตั๋วเบียร์บนผ้ากันเปื้อนเช่นเดียวกัน แต่ฉันไม่ใช่เด็กผู้หญิง การรับแพ็คเก็ตการแข่งขันเริ่มต้นเช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ ที่ฉันสามารถเชื่อได้ว่าได้รับการจัดระเบียบอย่างดี

สิ่งที่ฉันคุ้นเคยกับซันคาเดียครึ่งมาราธอน:

A. procompression visor และถุงเท้า

B. Danskin Sportsbra

C. ถังสีส้ม

D. กางเกงขาสั้นวิ่งยาว

E. Brooks รองเท้าวิ่ง

คำถาม: คุณจะหยุดการแข่งขันเพื่อถ่ายรูปกวางหรือไม่? สัตว์ชนิดใดที่คุณจะหยุด?

ฉันได้รับเชิญให้เข้าร่วมเทศกาลสปอร์ต Suncadia Multi-Sport ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป

Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป

Surf City Marathon รวมถึงผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งรวมถึงการสรุป รูปภาพและความสนุกสนานจากการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งในฮันติงตันบีช

Revel Revel Marathon-Big Bear Race ผลการแข่งขันรวมถึงสรุป

Revel Revel Marathon-Big Bear Race ผลการแข่งขันรวมถึงสรุป

Revel Run Race Seriesการแข่งขันวิ่งมาราธอนขนาดใหญ่ของหมีรวมถึง 10 อันดับแรก ไมล์ที่ดีที่สุดของ Revel Revel Bear และวิ่งกับฉัน

การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย

การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย

เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา

ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน

ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน

Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon ภูมิภาคสีส้มรันครึ่ง, 5K, ผลการถ่ายทอดและการสรุป 2019 Lace Up Run Race Disc

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง

การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนการแข่งขันรวมถึงรีวิว โปรแกรมการวิ่งครึ่งมาราธอนเออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการประเมินผลการแข่งขันรวมถึงคำแนะนำสำหรับ

ผลลัพธ์ของ OC Half Marathon รวมถึงไฮไลท์ 13 อันดับแรก

ผลลัพธ์ของ OC Half Marathon รวมถึงไฮไลท์ 13 อันดับแรก

OC มาราธอนเช่นเดียวกับผลการแข่งขันครึ่งมาราธอน การสรุปภูมิภาคสีส้มรวมถึงส่วนที่ดีที่สุดของการวิ่ง 13.1 ไมล์ อัตราคิดลดสำหรับผู้อื่น

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Golden Retriever จะไม่ใช้ยาของเขาGolden Retriever จะไม่ใช้ยาของเขา

Golden Retriever ของฉันดิเอโกเริ่มมีเลือดออกจากการชนที่หลังของเขาใกล้หางของเขาเมื่อวานนี้ ฉันพาเขาไปหาสัตว์แพทย์เช่นเดียวกับตอนนี้ฉันกำลังพยายามให้ยาลูกสุนัขของเขา แต่เขาจะไม่รับมัน! โอเคก่อน – เกิดอะไรขึ้น … ฉันสังเกตเห็นขนของ Diego ดูเปียกในพื้นที่หนึ่งเมื่อเช้าวานนี้ มันแปลกเพราะเขาไม่ได้อยู่รอบ ๆ สิ่งที่จะทำให้เขาเปียกแบบนั้นดังนั้นฉันจึงตรวจสอบมันออกมา มันเป็นเลือด เช่นเดียวกับที่เขามีการชนครั้งใหญ่! ฉันสังเกตเห็นกระแทกเล็กน้อยในขณะที่กลับมารวมทั้งเพื่อนของฉันที่ลูกสุนัขของดิเอโก เราตรวจสอบมันเพราะเรากลัวว่ามันเป็นเห็บหรืออะไรบางอย่าง – แต่มันก็ดูเหมือนจะเป็นผิวหนัง ฉันเชื่อว่านี่เป็นสาเหตุของปัญหาการชนครั้งใหญ่ของเขา แต่ไม่สามารถแน่ใจได้อย่างแท้จริง เมื่อเร็ว ๆ นี้ดูเหมือนว่าการชนจะใหญ่ขึ้น แต่มันก็ไม่ได้สังเกตเห็นได้ชัดเจนอย่างมากและดูเหมือนจะไม่รบกวนเขา อย่างไรก็ตามเมื่อมันเริ่มมีเลือดออกฉันก็รู้ว่ามันเป็นสิ่งที่อาจร้ายแรง ดูเหมือนว่าเขาจะไม่ได้รับความเจ็บปวดใด ๆ

นักประสาทวิทยาใช้หลักการของแพทย์ที่ทำหน้าที่เป็นแพทย์ไซด์ไซด์นักประสาทวิทยาใช้หลักการของแพทย์ที่ทำหน้าที่เป็นแพทย์ไซด์ไซด์

โพสต์เพิ่งได้รับการตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสารเวชศาสตร์การกีฬาของแอฟริกาใต้ที่ไปผ่านหลักการของแพทย์ที่ทำหน้าที่เป็นแพทย์ไซด์ไซด์สำหรับกีฬาการต่อสู้กิจกรรมที่เป็นอันตรายต่อสมองโดยเนื้อแท้ สุขภาพ. กระดาษชื่อ“ นักประสาทวิทยาที่ Ringside – จะเป็นหรือไม่?” หมายเหตุว่ากีฬาต่อสู้“ โดยทั่วไปเชื่อว่าเป็นอันตรายต่อสมอง” เช่นเดียวกับสมาคมการแพทย์มักจะประณามกีฬาเหล่านี้ อย่างไรก็ตามนักกีฬาที่เข้าร่วมในกีฬานั้นได้รับการบริการที่ดีขึ้นมากโดยมีแพทย์ที่มีคุณสมบัติดูแลกิจกรรม ในโพสต์ Dr. Sethi กล่าวว่า“ ในขณะที่สมาคมการแพทย์เช่นเดียวกับแพทย์รวมถึงนักประสาทวิทยาอาจไม่สนับสนุนการชกมวยหรือ MMA การดำรงอยู่ของพวกเขาที่ Ringside หรือ Cageside ช่วยให้กีฬาเหล่านี้ปลอดภัยยิ่งขึ้นด้วยการปกป้องสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี นักกีฬากีฬาต่อสู้” โพสต์ทั้งหมดสามารถค้นพบได้ที่นี่ – นักประสาทวิทยาที่ Ringside จะเป็นหรือไม่เป็น

5 ผู้มีอิทธิพล AAPI ที่เป็นแรงบันดาลใจให้ปฏิบัติตาม5 ผู้มีอิทธิพล AAPI ที่เป็นแรงบันดาลใจให้ปฏิบัติตาม

จากนักว่ายน้ำโอลิมปิกรวมถึงนักกอล์ฟมืออาชีพไปยังแชมป์ MMA รวมถึงผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลชาวอเมริกันตะวันออกและชาวเกาะแปซิฟิกหรือ AAPI – และแรงบันดาลใจ – ต่อ ดาวเครือข่ายสังคม AAPI ห้าดวงนี้แบ่งปันความสนใจทักษะและการแอบเข้าไปในมรดกทางวัฒนธรรมของพวกเขา นี่คือเหตุผลห้าประการที่วัสดุของพวกเขาอยู่ในฟีด Instagram ของคุณ Tisha Alyn @tishaalyn เอกอัครราชทูต Fitbit ชาวฟิลิปปินส์-อเมริกันรวมถึงผู้สอนการออกกำลังกายระดับพรีเมี่ยมเติบโตขึ้นมาพร้อมกับสนามกอล์ฟในมือของเธอ เธอไปมืออาชีพ แต่อาชีพของเธอเช่นเดียวกับชีวิตมีมากกว่ากอล์ฟมาก เธอเป็นมืออาชีพในการคิดค้น Tisha เริ่มเล่นกอล์ฟเมื่ออายุสามขวบและเข้าสู่การแข่งขันครั้งแรกของเธอเมื่ออายุเจ็ดขวบ หลังจากสำเร็จการศึกษาระดับวิทยาลัยเธอรู้สึกว่า“ ถูกไฟไหม้” จากการท่องเที่ยวแบบไม่หยุดพักรวมถึงการแข่งขันครั้งสุดท้ายของเธอในปี 2561 เธอยังคงแกว่งสโมสรเหมือนผู้จัดการ