Suncadia Half Marathon สรุปรวมถึงผลลัพธ์

ฉันวิ่ง Suncadia Half Marathon สุดสัปดาห์นี้! เช่นเดียวกับเพื่อนที่ดีคนหนึ่งของฉัน Skinnyrunner วิ่งวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบและชนะอันดับ 1! ขอแสดงความยินดีกับเธอ !!

(จำได้ไหมว่าเมื่อ SR มีบล็อกวิ่งและตลกดีเช่นเดียวกับที่จะเดินเล่นกับฉันตลอดเวลาเช่นเดียวกับเลือกให้ฉันแข่งฉันคิดถึงคุณไหม?)
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 14 นาที 26 วินาที

ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
06:12

สด
00:00
08:21
14:26

อย่างไรก็ตาม…

ฉันได้รับเชิญให้ดำเนินการเฉลิมฉลองหลายกีฬาซันคาเดียรวมถึงการเลือกเผ่าพันธุ์ของฉัน-ทัวร์จักรยานมาราธอนฮาล์ฟมาราธอนการแข่งขันเส้นทางหรือ 5K! ฉันกำลังจะวิ่งเต็ม แต่เลือกที่จะก้าวลงไปที่ครึ่งมาราธอนตั้งแต่แม้ว่าฉันจะวิ่ง 19 ไมล์และ 18 ไมล์เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันไม่รู้สึกว่าฉันอยู่ในรูปร่างที่ดีที่สุดและไม่ได้ ‘ ไม่อยากให้มันมีนาคมถึงความตายของฉัน

การวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบเริ่มเวลา 7:30 น. รวมถึงการเริ่มต้นเต็มเวลา 8.00 น. ดังนั้นในขณะที่ฉันรอครึ่งหนึ่งเพื่อเริ่มต้นฉันดู SR วิ่งผ่านประมาณ 2 ไมล์

จากนั้นฉันก็ไปที่ Porta Potties รวมถึง HI ที่ระบุไว้กับวัวตัวนี้ก่อนที่จะเริ่มต้น

การแข่งขันทั้งหมดอยู่ในสถานที่ให้บริการของ Suncadia นี่เป็นความเป็นไปได้ในอุดมคติที่จะตรวจสอบและมีความสุขในพื้นที่รีสอร์ท

มันสวยงามและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่นี่! อย่างไรก็ตามมันก็เป็นเนินเช่นเดียวกัน โปรแกรมค่อนข้างยากและบางส่วนมีลมแรง

หลังจากขึ้นไปบนเนินเขาไม่กี่ฉันก็ยินดีอย่างแน่นอนฉันเลือกที่จะทำครึ่ง

เป็นการแข่งขันที่ยากลำบาก แต่ก็สนุกและสวย เราผ่านทิวทัศน์ที่ยอดเยี่ยมมากมาย แต่ไฮไลท์ที่แน่นอนคือตอนที่ฉันเห็นกวางดีที่สุดก่อนไมล์ 12 !!!

ฉันต้องหยุดและถ่ายวิดีโอเช่นเดียวกับภาพสองสามภาพ นี่ทำให้วันของฉันทั้งหมด! ฉันไม่ได้เห็นสัตว์ป่าชนิดนี้ในออเรนจ์เคาน์ตี้

โปรแกรมอยู่บนรางรถไฟหรือถนนที่วิ่งไปรอบ ๆ สถานที่พักอาศัย – ยกเว้น. 1 ไมล์ที่มาจากจุดเริ่มต้น / พื้นผิวไปยังถนน

ฉันเสร็จสิ้นฮาล์ฟมาราธอนในเวลาไม่ถึง 2 ชั่วโมง เพราะการแข่งขันนั้นยากมากฉันจึงพยายามทำสิ่งที่ดีที่สุดและเรียกใช้แทนเจนต์

นี่เป็นเหตุการณ์ที่ค่อนข้างน้อยโดยมีนักวิ่ง 60 คนในการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบรวมถึงนักวิ่งประมาณ 150 คนในครึ่งมาราธอน งานแสดงสินค้าและการเฉลิมฉลองหลังการแข่งขันนั้นมีน้อยเช่นกันอย่างไรก็ตามมีกล้วยจำนวนมาก Z-bars บาร์ Clif และน้ำ มีตั๋วเบียร์บนผ้ากันเปื้อนเช่นเดียวกัน แต่ฉันไม่ใช่เด็กผู้หญิง การรับแพ็คเก็ตการแข่งขันเริ่มต้นเช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ ที่ฉันสามารถเชื่อได้ว่าได้รับการจัดระเบียบอย่างดี

สิ่งที่ฉันคุ้นเคยกับซันคาเดียครึ่งมาราธอน:

A. procompression visor และถุงเท้า

B. Danskin Sportsbra

C. ถังสีส้ม

D. กางเกงขาสั้นวิ่งยาว

E. Brooks รองเท้าวิ่ง

คำถาม: คุณจะหยุดการแข่งขันเพื่อถ่ายรูปกวางหรือไม่? สัตว์ชนิดใดที่คุณจะหยุด?

ฉันได้รับเชิญให้เข้าร่วมเทศกาลสปอร์ต Suncadia Multi-Sport ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป

Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป

Surf City Marathon รวมถึงผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งรวมถึงการสรุป รูปภาพและความสนุกสนานจากการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งในฮันติงตันบีช

Revel Revel Marathon-Big Bear Race ผลการแข่งขันรวมถึงสรุป

Revel Revel Marathon-Big Bear Race ผลการแข่งขันรวมถึงสรุป

Revel Run Race Seriesการแข่งขันวิ่งมาราธอนขนาดใหญ่ของหมีรวมถึง 10 อันดับแรก ไมล์ที่ดีที่สุดของ Revel Revel Bear และวิ่งกับฉัน

การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย

การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย

เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา

ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน

ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน

Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon ภูมิภาคสีส้มรันครึ่ง, 5K, ผลการถ่ายทอดและการสรุป 2019 Lace Up Run Race Disc

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง

การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนการแข่งขันรวมถึงรีวิว โปรแกรมการวิ่งครึ่งมาราธอนเออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการประเมินผลการแข่งขันรวมถึงคำแนะนำสำหรับ

ผลลัพธ์ของ OC Half Marathon รวมถึงไฮไลท์ 13 อันดับแรก

ผลลัพธ์ของ OC Half Marathon รวมถึงไฮไลท์ 13 อันดับแรก

OC มาราธอนเช่นเดียวกับผลการแข่งขันครึ่งมาราธอน การสรุปภูมิภาคสีส้มรวมถึงส่วนที่ดีที่สุดของการวิ่ง 13.1 ไมล์ อัตราคิดลดสำหรับผู้อื่น

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

5 ผู้มีอิทธิพล AAPI ที่เป็นแรงบันดาลใจให้ปฏิบัติตาม5 ผู้มีอิทธิพล AAPI ที่เป็นแรงบันดาลใจให้ปฏิบัติตาม

จากนักว่ายน้ำโอลิมปิกรวมถึงนักกอล์ฟมืออาชีพไปยังแชมป์ MMA รวมถึงผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลชาวอเมริกันตะวันออกและชาวเกาะแปซิฟิกหรือ AAPI – และแรงบันดาลใจ – ต่อ ดาวเครือข่ายสังคม AAPI ห้าดวงนี้แบ่งปันความสนใจทักษะและการแอบเข้าไปในมรดกทางวัฒนธรรมของพวกเขา นี่คือเหตุผลห้าประการที่วัสดุของพวกเขาอยู่ในฟีด Instagram ของคุณ Tisha Alyn @tishaalyn เอกอัครราชทูต Fitbit ชาวฟิลิปปินส์-อเมริกันรวมถึงผู้สอนการออกกำลังกายระดับพรีเมี่ยมเติบโตขึ้นมาพร้อมกับสนามกอล์ฟในมือของเธอ เธอไปมืออาชีพ แต่อาชีพของเธอเช่นเดียวกับชีวิตมีมากกว่ากอล์ฟมาก เธอเป็นมืออาชีพในการคิดค้น Tisha เริ่มเล่นกอล์ฟเมื่ออายุสามขวบและเข้าสู่การแข่งขันครั้งแรกของเธอเมื่ออายุเจ็ดขวบ หลังจากสำเร็จการศึกษาระดับวิทยาลัยเธอรู้สึกว่า“ ถูกไฟไหม้” จากการท่องเที่ยวแบบไม่หยุดพักรวมถึงการแข่งขันครั้งสุดท้ายของเธอในปี 2561 เธอยังคงแกว่งสโมสรเหมือนผู้จัดการ

เตรียมอาหารง่าย – 5 วันของมื้ออาหารเพื่อสุขภาพกับไก่งวงบดเตรียมอาหารง่าย – 5 วันของมื้ออาหารเพื่อสุขภาพกับไก่งวงบด

สวัสดี! ฉันกำลังทำงานกับฟอสเตอร์ฟาร์มเพื่อแบ่งปัน 5 วิธีที่แตกต่างกันในการทำไก่งวงออร์แกนิกของพวกเขาสำหรับการเตรียมอาหารหนึ่งสัปดาห์ นี่เป็นวิธีที่ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อในการเตรียมอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพหรืออาหารเย็นด้วยโปรตีนหนึ่งอัน วิดีโอล่าสุดของฉัน วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง: Sumo Squat REVERSE LUNGE – ขวา REVERSE LUNGE – ซ้าย lunge ด้านข้าง – อุดมคติ lunge ด้านข้าง – ซ้าย รับปฏิทินการออกกำลังกายของเดือนนี้สำหรับนักวิ่งตอนนี้บน runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม

วิธีที่ดีที่สุดในการพกพาน้ำขณะวิ่งวิธีที่ดีที่สุดในการพกพาน้ำขณะวิ่ง

ขวดน้ำที่ดีที่สุดและแพ็คไฮเดรชั่นสำหรับนักวิ่ง การทำงานในสภาพอากาศร้อนแรง! และตอนนี้มีสวนสาธารณะและน้ำพุน้ำจำนวนมากปิด ดังนั้นฉันจึงทำลาย 3 วิธีที่ได้รับความนิยมสูงสุดในการพกน้ำในขณะที่คุณวิ่ง สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณทำงานได้อย่างแรงในความร้อน! มีตัวเลือกการให้ความชุ่มชื้นของเกียร์วิ่งจำนวนมากและส่วนใหญ่ตกอยู่ในหนึ่งใน 3 หมวดหมู่: ขวดน้ำมือถือ แพ็คเอวหรือเข็มขัดไฮเดรชั่น แพ็คไฮเดรชั่นหรือเสื้อชุ่มชื่น ฉันกำลังแบ่งปันข้อดีและข้อเสียของแต่ละคนเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจประเภทอุปกรณ์วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ขวดน้ำรองรับและแพ็คที่ดีที่สุด ขวดน้ำมือถือสำหรับวิ่ง ขวดน้ำแบบมือถือ: นี่เป็นขวดน้ำขนาดเล็กที่ทำไว้ในมือของคุณด้วยสายรัดหรือสถานที่สำหรับมือของคุณให้พอดี มือถือขวดน้ำมือถือ: ดื่มง่ายจาก บางคนมีสไตล์กัดและจิบดังนั้นจึงเป็น 1 มือ ง่ายต่อการเติม ขนาดกะทัดรัดและน้ำหนักเบา โดยเฉพาะสไตล์ขวดนุ่ม คุณไม่จำเป็นต้องสวมเข็มขัดหรือเสื้อกั๊ก ตัวเลือกต้นทุนต่ำสุด ขวดน้ำมือถือข้อเสีย: สามารถส่งผลกระทบต่อการเดินและการแกว่งแขนของคุณเนื่องจากร่างกายด้านหนึ่งของคุณกำลังถืออะไรบางอย่าง