ฉันมีวันรับประทานอาหารกลางวันกับ Pal Kristin ของฉันวันนี้ ดังนั้นหลังจากที่ฉันวิ่งฉันหมดสติไปข้างนอกเพื่อพบเธอ
เมื่อเร็ว ๆ นี้ Doctor Oz มีการแสดงบาปที่ร้ายแรงประมาณ 7 ข้อต่อสุขภาพของคุณและฉันมีความผิดในครั้งใหญ่ตลอดเวลา: มาสาย
วิดีโอล่าสุดของฉัน
หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix
รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต ชุดที่ดี – หนังสือ, พอดคาสต์และการทบทวนความเพลิดเพลินในการมองเห็น
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 28 วินาที
ถัดไป
รีวิวหนังสือดินอเมริกัน
12:07
สด
00:00
08:21
07:28
เขากล่าวว่าถ้าคุณไม่ถึง 5 นาทีก่อนเวลา 10 นาที ฉันคิดว่าฉันจะเริ่มคิดเช่นนั้นและพยายามที่จะได้รับสถานที่ก่อน ฉันเพียงแค่ให้ความวิตกกังวลตัวเองเมื่อฉันวิ่งสายและนั่นไม่ใช่เรื่องสนุกหรือมีสุขภาพดี?
นี่คือรายการทั้งหมดของบาปที่ร้ายแรง …
ไม่ยืดเมื่อคุณตื่นขึ้นมา
ไม่กินอาหารเช้า
วิ่งช้า
กินไม่สนใจ
เป็นมันฝรั่งโซฟา
ตัดการเชื่อมต่อจากครอบครัวและเพื่อน ๆ
ไม่มีเวลานอน
ฉันโชคดีพอที่จะสุ่มชมการแสดงที่ร้านเสริมสวยเล็บของฉันสัปดาห์ก่อนที่จะมีอายุการใช้งาน แต่เขามีตัวอย่างบางอย่างบนเว็บ: งานประจำเดือนมฤตยูเจ็ดคนที่คุณต้องทำลายตอนนี้
เนื่องจากฉันมาสายเพื่อพบกับเพื่อนของฉันฉันไม่ได้รับความสุขในการขับรถ แต่ในทางกลับฉันชื่นชมทิวทัศน์ … การจราจรเบาอย่างไม่น่าเชื่อและไดรฟ์มากก็เป็นถนนที่มีลมแรง
Kristin และฉันตี Panera และฉันไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าฉันต้องการอะไร มันเป็นการโทรที่ใกล้ชิดและในที่สุดฉันก็ไปรับสอง สลัดปลาแซลมอนซุปถั่วดำและบาแกตต์ข้าวสาลีทั้งหมด ฉันกินทุกการกัดครั้งสุดท้ายและยังรู้สึกหิวโหย! ฉันเป็นสัตว์ร้ายวันนี้
จากนั้นฉันมีเวลา 5 นาทีในการจับสิ่งของของฉันและไปที่กิ๊กพี่เลี้ยงเด็กของฉัน ก่อนที่ฉันจะจากไปฉันใส่ช็อกโกแลตเนยอัลมอนด์บนขนมปังชิ้นหนึ่งพิจารณาว่าฉันอยากมีอะไรหวาน ๆ
ฉันยังมี larabar ขณะนั่ง เมื่อฉันกลับถึงบ้านเบ็นและฉันเดินไปไกล ๆ ไปยังกิจกรรมของวันและก่อนที่เราจะจากไปฉันก็คว้าองุ่นจำนวนหนึ่ง (ขอบคุณความดีที่พวกเขาเกือบหายไป)
ฉันมีความอยากที่สุ่มมากที่สุด แต่เข้มข้นสำหรับอาหารค่ำ = ไข่ต้มอย่างหนัก ฉันรู้สึกเหมือนไม่สามารถไปได้อีกวันโดยไม่กินข้าว แปลกเหรอ?
ส่วนที่เหลือของอาหารเย็นเป็นสลัดขนาดใหญ่ที่มี Hummus หลัก สำหรับด้านคาร์โบไฮเดรตฉันมีกรอบผักด้วย
และแอปเปิ้ลสำหรับของหวาน ตอนนี้ฉันต้องแปรงฟันแล้วเตะกลับเล็กน้อย วันนี้และเมื่อวานนี้เป็นบ้าเล็กน้อยใน Benica-Land และเราต้องชาร์จใหม่ เจอกันพรุ่งนี้!
คำถาม: คุณมีความผิดใน 7 นิสัยร้ายแรงหรือไม่? ปกติคุณจะเร็วหรือล่าช้าในกิจกรรม ??
ส่งสมุดงาน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เก็บไว้สำหรับสิ่งเหล่านี้ต่อไป:
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie เต็มไป
สูตรมันฝรั่งและ chorizo ทาโก้
สูตรมันฝรั่งและ chorizo ทาโก้
มันฝรั่งง่ายและทาโก้ Chorizo สำหรับนักวิ่งสูตรมังสวิรัติ รุ่นที่เบากว่าของ CHORIZO คลาสสิกเม็กซิกันของฉัน Runner Scole
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่าอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่มีมอสซาเรลล่าแคลิฟอร์เนียไขมันต่ำ สูตรพิซซ่าเปลือกไข่สำหรับอาหารเช้า lun
Elote Recipe-Easy ข้าวโพดถนนเม็กซิกันที่บ้าน
Elote Recipe-Easy Mexican Street Corn ที่บ้าน
สูตร Elote – สูตรข้าวโพดบนถนนเม็กซิกันง่าย ๆ พร้อมท็อปปิ้งชีสฮิสแปนิก ลองทำสิ่งนี้เพื่อสุขภาพที่ดีในเม็กซิกันคลาสสิก
ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม
ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม
สูตรแพนทาโก้กุ้งง่าย ทาโก้กุ้งเบาพร้อมซอสครีมผักชีที่บรรจุด้วยโปรตีนและราดด้วย W
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
เป็นไปไม่ได้ที่ Burger Teriyaki Bowls สูตรสำหรับนักวิ่ง สูตรอาหารเย็นก่อนการแข่งขันก่อนการแข่งขันก่อนวิ่งครึ่งมาราธอน
⚡โดย Shareaholic
.