เป็น El Nino! ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฝนตกใน SoCal มากแค่ไหน! โชคดีที่ฝนตกสักหน่อยเช่นเดียวกับแม่ของฉันเช่นเดียวกับที่ฉันพาสุนัขไปเดินเล่น
เมื่อเรากลับมาฉันทำข้าวโอ๊ตกล้วยรวมทั้งราดด้วยผลไม้แห้งรวมถึงความสมดุลที่ชาญฉลาด PB (ซึ่งฉันไม่เชื่อว่าดี) สิ่งสำคัญในการทำข้าวโอ๊ตกล้วยวิปปิ้งในไมโครเวฟคือการกระตุ้นให้มากตลอดกระบวนการทำอาหารเพื่อทำลายกล้วย
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือและชุดการประเมินพอดคาสต์
จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – นำเสนอใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ได้ที่ขายหนังสือ
‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน!
สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมลิงก์และคำแนะนำตรวจสอบ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 20 วินาที
ถัดไป
ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
07:15
สด
00:00
08:21
04:20
ฉันค้นพบวิดีโอนี้ใน You Tube เพื่อปล่อยไอทีของคุณ มันเจ็บ แต่ก็ยอดเยี่ยมสำหรับคุณ ฉันทำแบบฝึกหัดนี้สองสามครั้งและยังไม่รู้สึกถึงความแตกต่างใด ๆ ฉันแน่ใจว่ามันจะดีขึ้นมากตามเวลา
ฉันก็ทุบ anti-inflams เช่นเดียวกับวิตามิน ฉันเช็คเอาท์เกี่ยวกับนักวิ่งหนึ่งคนที่ใช้วิตามินซีเมื่อวงไอทีของเขาเจ็บดังนั้นฉันจึงคิดว่ายาเพิ่มไม่เจ็บ!
การชั่งน้ำหนัก
ฉันได้ตั้งค่าเช้าวันเสาร์เพื่อประเมินเป็นประจำ แต่มาตราส่วนที่ฉันทิ้งไว้ที่แม่ของฉันนั้นเก่าและน่าเศร้า ฉันไม่ต้องการประเมินในระดับความแตกต่างในสถานการณ์มันแสดงให้เห็นถึงการได้มาหรือลดลงอย่างรุนแรงซึ่งไม่ถูกต้อง ฉันจะชั่งน้ำหนักเมื่อฉันกลับบ้าน?
นอกจากนี้เนื่องจากเรากำลังพูดถึงการประเมิน Ins ฉันจึงต้องระบุว่าฉันไม่สามารถจำได้ว่าต้องพูดถึงธัญพืช Krispy Rice ด้วยการรักษามาร์ชเมลโล่ที่ฉันมีเมื่อวานนี้ ฉันไม่ได้พยายามซ่อนมันเพียงแค่ผสมกับภาพสุ่มอื่น ๆ ฉันต้องการบันทึกไว้ในสมุดบันทึกของฉัน การรักษานี้ทำด้วยซีเรียลช็อกโกแลต K พิเศษเนื่องจากเป็นสิ่งที่เรามีที่ใช้งานได้! แผนการสำหรับวันนี้รวมถึงการไปที่คุณยายของฉัน Nino และ Nina เช่นเดียวกับโปรแกรม – โยเกิร์ตแช่แข็งฉันตายไปแล้ว! แล้วเจอกันใหม่?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
มันฝรั่งและสูตร chorizo tacos
มันฝรั่งและสูตร chorizo tacos
มันฝรั่งเรียบง่ายรวมถึง Chorizo Tacos สำหรับสูตรอาหารมังสวิรัติ chorizo ดั้งเดิมของฉันรุ่นที่เบากว่าของฉัน นักวิ่งรองรับ
ชายหาดและสูตรชามครีมสมูทตี้
ชายหาดและสูตรชามครีมสมูทตี้
สมูทตี้แสงในโปรตีนสูตรชามที่เต็มไปด้วยโยเกิร์ตลูกพีชนมและผักโขม ชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
สุนัขของฉันควรมีการเดินหรือวิ่งกับลูกสุนัขของคุณ
สุนัขของฉันควรมีการเดินหรือวิ่งกับลูกสุนัขของคุณ
การเดินสุนัขควรมี คุณขอคำแนะนำอุปกรณ์ของฉันสำหรับการทำงานกับสุนัขของคุณ – นี่คือรายชื่อสายจูงที่ฉันต้องการ Col
สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ
สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ
มันฝรั่งสูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่าย
วิธีการทำ bette มากR ชามของซีเรียล- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!
วิธีการทำชามซีเรียลที่ดีขึ้น- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!
วิธีการทำซีเรียลที่ดีต่อสุขภาพ ทำอาหารเช้าอย่างรวดเร็วที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณและช่วยให้คุณเต็มไปจนถึงมื้อกลางวันกับ th
สูตรสมูทตี้ซีเรียล
สูตรสมูทตี้ซีเรียล
วิธีการทำนมซีเรียลเช่นเดียวกับสูตรสมูทตี้นมซีเรียล สูตรนมซีเรียลแสนอร่อยกับ California MI ของแท้
⚡โดย Shareaholic
.