ฉันกินอาหารเช้าก่อนออกกำลังกายวันนี้ (ฉันเพิ่งรู้ว่าฉันไม่ได้ใช้คำว่า “การออกกำลังกาย”) เนื่องจากฉันวางแผนที่จะมุ่งหน้าไปที่โรงยิม เพราะฉันกำลังศึกษาที่จะได้รับใบอนุญาตในฐานะผู้สอนการออกกำลังกายส่วนตัวฉันจึงพยายามเรียนมากขึ้นรวมถึงพูดคุยกับผู้ฝึกสอนให้มากที่สุด ทุกคนมีเทคนิคที่แตกต่างและเป็นเรื่องดีที่ได้ค้นพบจากผู้คนที่แตกต่างกัน!
แต่ฉันจะเลือกวิ่งบนท้องถนนเสมอ
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
Diary Training Diary วันที่ 4 ตรวจสอบ
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 1 นาที 21 วินาที
ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
06:12
สด
00:00
08:21
01:21
มันคือ French Toast Friday !!!
ฉันทำเด็กทารกเหล่านี้ด้วยขนมปังลูกเกดอบเชย 2 ชิ้น, ผสมไข่, PB, ครึ่งกล้วย, เมล็ดเชียและน้ำเชื่อม
ฉันชอบเมื่อเนยน็อตอบอุ่นและหยดน้ำ รอ. ไม่เป็นไร.
ต้องการเรียกใช้ลอสแองเจลิสหรือไม่?
ไม่ฉันไม่ได้หมายถึงการทำงานเพื่อพันตรี – ฉันได้ยินมาว่าผู้ชายคนนี้ลงไป
ฉันบอกเป็นนัยว่า L.A. มาราธอน ???
จำได้ไหมว่าเมื่อฉันไปงาน Salonpas Pain Relief Patches เมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา? ธุรกิจที่จัดเตรียมไว้เพื่อให้ผู้เข้าชมหนึ่งคนเข้าสู่ลอสแองเจลิสมาราธอน
ใน 37 วันคุณสามารถวิ่ง LA!
เพื่อเข้าสู่: แสดงความคิดเห็น คุณควรจะไปที่พื้นที่ LA 20 มีนาคม โปรดไปที่ถ้าคุณจะอยู่ที่นี่คุณไม่ต้องเรียกใช้มันคุณสามารถเดินได้เช่นกัน!
ฉันจะเลือกแชมป์วันเสาร์เวลา 11.00 น. ดังนั้นคุณจะเข้าใจในวันพรุ่งนี้ถ้าคุณควรจะวิ่งมานาน!
พูดถึง Crazy California …
ย้อนหลังวันศุกร์ – เนื่องจากอาร์โนลด์ชวาร์เซเน็กเกอร์เป็นผู้ว่าการรัฐแคลิฟอร์เนีย (จนถึงเดือนที่แล้ว) เช่นเดียวกับที่ฉันไปที่แคลิฟอร์เนียระบุมหาวิทยาลัย – ฉันมีลายเซ็นของเขาในประกาศนียบัตรของฉัน ฉันเชื่อว่ามันตลก
หากคุณต้องการเสียงหัวเราะที่ยอดเยี่ยมหรือเข้าใจว่าคุณไม่แปลก – ตรวจสอบทางเข้าสารภาพของโพสต์เมื่อวานนี้ เห็นได้ชัดว่ามีพวกเราอย่างมากที่มีคำสารภาพที่ต้องทำ! ฉันจะเลือกแชมป์ของการแข่งขันในมื้อกลางวัน
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
เรียกใช้รายงานสำหรับวันที่ 6 ถึง 12 พฤษภาคม
เรียกใช้รายงานสำหรับวันที่ 6 ถึง 12 พฤษภาคม
สวัสดี! การทำงานของคุณและการกินในสัปดาห์นี้เป็นอย่างไร? นี่คือการวิ่งรอบของฉันอาหารตลกสุ่มและอัปเดตจาก th
การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์
การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์
การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine รวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอน สิ่งที่ฉันบรรจุเพื่อวิ่งแข่ง 13.1 ไมล์
การประกวดเครื่องแต่งกาย
การประกวดเครื่องแต่งกาย
การประกวดเครื่องแต่งกาย ชนะการประกวดชุดส่วนตัวหรือคู่ค้าหรือกลุ่ม การประกวดเครื่องแต่งกายที่ดีที่สุดใน Instagr
สิ่งที่รั้งคุณไว้จากเป้าหมายการวิ่งของคุณ
สิ่งที่รั้งคุณไว้จากเป้าหมายการวิ่งของคุณ
ความคิดของคุณคือสิ่งที่ทำให้คุณกลับมาจากเป้าหมายการวิ่งของคุณอย่างแท้จริง ไม่ใช่ความสามารถของคุณในการทำงานอย่างรวดเร็วหรือไกล
สิ่งที่ฉันกินที่ Epcot หลังจากไวน์แดงเช่นเดียวกับการรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน
สิ่งที่ฉันกินที่ Epcot หลังจากไวน์แดงเช่นเดียวกับการรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน
สิ่งที่ฉันกินในระหว่างการวิ่งดิสนีย์ครึ่ง มี.ค.Athon Weekend. การสรุปไดอารี่อาหารของแผนอาหารของฉันขณะเดินทางไปครึ่งมาราธอนวิ่ง
แสดงรองเท้าของคุณ – สแต็คในวันที่ 2
แสดงรองเท้าของคุณ – สแต็คในวันที่ 2
สแต็คใน Miles Day 2 – รองเท้าวิ่ง! ตอนนี้มีของแถมบน Instagram @runeatrepeat ตรวจสอบให้กับ ENT
⚡โดย Shareaholic
.