ส่วนลดวันวิ่งแห่งชาติคูปองสำหรับนักวิ่งรวมถึงเรื่องราวการวิ่งของฉัน

สวัสดี! วันนี้เป็นวันที่สองที่ฉันชอบของปี – วันวิ่งแห่งชาติ !! (วันขอบคุณพระเจ้าเป็นอันดับ 1 เสมอและตลอดไป)

ฉันถูกถามว่า “คุณเริ่มทำงานได้อย่างไร” หรือ “เรื่องราวการวิ่งของคุณคืออะไร” มาก เมื่อไม่นานมานี้ฉันถูกถามในการให้สัมภาษณ์เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นกับฉันว่าฉันไม่เคยเขียนบล็อกเฉพาะเกี่ยวกับเรื่องนี้ ที่นี่มันคือ …
วิดีโอล่าสุดของฉัน

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ

วิดีโอเพิ่มเติม

ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
06:12

สด
00:00
08:21
14:26

เรื่องราวการวิ่งของฉัน

(ย่อตั้งแต่ฉันเหนื่อยและต้องวิ่ง…)

กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้วมีสาวเม็กซิกันหัวแดงอ้วน เธอใหญ่กว่าเพื่อนที่ดีของเธอและทำให้เธอมีความซับซ้อน เธอจัดการกับมันจนกระทั่งสิ้นสุดสถาบันระดับสูงเมื่อเธอตัดสินใจที่จะเริ่มอดอาหารและออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก

เธอเริ่มเดินกับเพื่อนของเธอ พวกเขาเดินเช่นเดียวกับการเดินเช่นเดียวกับเดิน … จนกระทั่งเพื่อนที่ดีของเธอทิ้งเธอไปตั้งแต่เธอคาดหวังเช่นเดียวกับ Monican ต้องเดินคนเดียว

เธอเบื่อ ดังนั้นเธอจึงตัดสินใจวิ่งเล็กน้อย เฮ้! มันก็เจ๋งมากดังนั้นเธอจึงวิ่งอีกครั้งในวันถัดไป สักวันเธอวิ่งไป 45 นาทีติดต่อกัน เธอชอบมัน

Monican ลงทะเบียน 10K มันระเบิด! เช่นเดียวกับที่เธอต้องการมากขึ้นดังนั้นเธอจึงฝึกฝนการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่ง จากนั้นเธอต้องการที่จะวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบรวมทั้งตัดสินใจที่จะเริ่มบล็อกเพื่อจัดทำเอกสารว่าการเดินทางไป 26.2 ไมล์

และส่วนที่เหลือคือประวัติศาสตร์ …

ตอนนี้การวิ่งเป็นชีวิตของฉัน มันเป็นงานอดิเรกของฉัน มันเป็นงานของฉัน มันคือการหลบหนีของฉัน เป็นการบำบัดของฉัน เป็นที่ชื่นชอบของฉัน

ฉันไม่เชื่อว่าคุณควรวิ่ง แต่ฉันเชื่อว่าคุณควรค้นพบสิ่งที่คุณต้องการทำเช่นเดียวกับที่ทำ

วิธีฉลองวันวิ่งแห่งชาติรวมถึงส่วนลด

นี่คือรายชื่อวิธีการที่คุณสามารถฉลองวันวิ่งแห่งชาติรวมถึงอัตราคิดลดที่ยอดเยี่ยมรวมถึงคูปองสำหรับนักวิ่ง!

1. วิ่ง. สวัสดี

2. คาร์โบไฮเดรตโหลด

3. รับนิตยสาร Running – นิตยสารการวิ่งของผู้หญิงในราคา $ 1 ต่อปัญหา

4. บ่งบอกถึงการแข่งขัน!

วันหนึ่งของการประหยัดต้นทุนในซีรี่ส์คู่แข่งทั้งหมด, Inc. ในวันที่ 4 มิถุนายน 2014

$ 20 ปิดร็อคในประเทศ ‘N’ Roll เต็มครึ่ง, Relay & Bike

$ 5 ปิด 5k, 10k, mini

€ 5 ปิด int’l rnr

$ 5 ปิด Carlsbad 5000

$ 20 ปิดซีรี่ส์การวิ่งของผู้หญิง

$ 20 ปิด trirock (ไม่รวมประเทศ)

5. ทวีต! สำหรับการใช้งาน #Imarunner ในวันวิ่งแห่งชาติ TimeX จะบริจาค $ 5 มากถึง $ 20,000 ไปยังโปรแกรม Boomer Team Boomer ของมูลนิธิ Boomer Esiason บุคคลสามารถแบ่งปันเรื่องราว“ ฉันเป็นนักวิ่ง” บนแท็บ Timex Sports Facebook ได้ที่ บุคคลที่มีส่วนร่วมในเนื้อหาผ่าน hashtag #Imarunner หรือบนแท็บ Facebook จะมีคุณสมบัติเช่นเดียวกับที่เป็นไปได้ที่จะชนะนาฬิกาTimex®Ironman®

6. เรียกใช้กับการกุศล Miles แอพโทรศัพท์ที่เสนอสำหรับ iPhone และ Androids ดาวน์โหลดแอพฟรีเลือกการกุศลของตัวเลือกของคุณรวมถึงการเริ่มต้น แต่ละไมล์วิ่งให้เงินบริจาคเพื่อการกุศลที่คุณเลือก

7. เช็คเอาท์วิ่งทำซ้ำ <- อย่างน้อยคุณสามารถข้ามหนึ่งในผู้ที่ออกจากรายชื่อได้อย่างแน่นอน! 8. รับอุปกรณ์ runeatrepeat ในร้านสเปรดชีตของฉัน คำถาม: คุณฉลองวันวิ่งแห่งชาติอย่างไร? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

อัยการสูงสุดของฟลอริดาเรียกร้องให้ Ultimate Court สหรัฐฯปกป้องความยืดหยุ่นทางศาสนาของผู้ฝึกสอนฟุตบอลสถาบันระดับสูงอัยการสูงสุดของฟลอริดาเรียกร้องให้ Ultimate Court สหรัฐฯปกป้องความยืดหยุ่นทางศาสนาของผู้ฝึกสอนฟุตบอลสถาบันระดับสูง

อัยการสูงสุดแอชลีย์มู้ดดี้ได้แนะนำศาลที่ดีที่สุดของสหรัฐอเมริกา . เขตสถาบันเบรเมอร์ตัน ในกรณีนี้วงจรที่เก้า“ ล้มเหลวในการรักษาสิทธิตามรัฐธรรมนูญของผู้ฝึกสอนสถาบันระดับสูงลงโทษเพราะสวดอ้อนวอนอยู่คนเดียวในสนามฟุตบอลในมุมมองของนักเรียน” มู้ดดี้กล่าวว่า“ โค้ชสถาบันระดับสูงเช่นเดียวกับพนักงานของรัฐบาลคนอื่น ๆ อย่าตรวจสอบสิทธิตามรัฐธรรมนูญของพวกเขาที่ประตูเมื่อพวกเขาเห็นด้วยที่จะไปสู่อาชีพการบริการสาธารณะ เราควรจะกระตุ้นให้ผู้คนเชื่อว่าจะไปหลังจากอาชีพผู้สูงศักดิ์ที่ให้ความรู้และสอนเยาวชนของเรา” ตามที่ AG AMICUS สั้นระบุว่า: ตรงกันข้ามกับความเห็นของรอบที่เก้าแบบอย่างที่ดีที่สุดของศาลไม่ถือว่าคำพูดส่วนตัวของพนักงานสาธารณะเช่นการสวดมนต์ส่วนตัวของเคนเนดีผู้ฝึกสอนได้รับการยกเว้นจากการคุ้มครองการแก้ไขครั้งแรก การอนุญาตให้เขตสถาบันสามารถตรวจสอบการกระทำที่เลือกปฏิบัติภายใต้ประโยคการจัดตั้งไม่เพียง แต่ขัดแย้งกับหลักการของรัฐธรรมนูญที่ตัดสิน แต่ยังสร้างปัญหาให้กับนายจ้างทั้งสองและพนักงาน เช่นเดียวกับ การลดทอนการแก้ไขเสรีภาพครั้งแรกของวงจรที่เก้านั้นเป็นอันตรายต่อการบริการสาธารณะ การแสดงออกทางศาสนาส่วนบุคคลเช่นเดียวกับการบริการสาธารณะสามารถอยู่ร่วมกันได้ Moody เข้าร่วมโดยทนายความทั่วไปของการปฏิบัติตามที่ระบุในการยื่นสรุป: Alabama, Alaska, Arizona, Arkansas, Georgia, Idaho, Indiana,

บอสตันมาราธอนวันจันทร์บอสตันมาราธอนวันจันทร์

เมื่อปีที่แล้วเช้าของบอสตันมาราธอนฉันโพสต์เรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจเล็กน้อยเกี่ยวกับนักวิ่งที่เดินทางไป 26.2 ไมล์ในวันนั้น ต่อมาในวันนั้นการระเบิดสองครั้งก็ออกไปใกล้กับบอสตันมาราธอนจบการฆ่าและทำร้ายผู้ชมและนักวิ่งทั้งในและใกล้สนาม เพื่อนของฉันอยู่ที่นั่นนักวิ่งเพื่อนของฉันอยู่ที่นั่นและหัวใจของฉันก็อยู่ที่นั่นด้วย มันกระทบบ้านและฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าผู้คนที่ผ่านมาในวันนั้น วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition 14:26 สด 00:00 08:21 01:45 มองย้อนกลับไปฉันคิดว่ามันน่าสนใจที่ฉันโพสต์เรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจเหล่านั้นก่อนที่จะรู้เหตุการณ์ที่จะคลี่คลาย และตอนนี้มากขึ้นกว่าเดิมฉันคิดว่าเราต้องมุ่งเน้นไปที่เรื่องราวเชิงบวกเกี่ยวกับการรักษาและก้าวไปข้างหน้า ผู้ชมได้รับบาดเจ็บที่บอสตันเมื่อปีที่แล้วกลับมาเป็นนักวิ่งในปีนี้ นักวิ่งได้รับบาดเจ็บเมื่อปีที่แล้วกลับมาวิ่ง ทำไมฉันถึงเรียกใช้บอสตันมาราธอนอีกครั้ง นักวิ่ง 6

การศึกษา – การห้ามการชกมวยของการชกมวยส่งผลให้อัตราการบาดเจ็บที่ศีรษะ“ ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ” การลดลงมากขึ้นการศึกษา – การห้ามการชกมวยของการชกมวยส่งผลให้อัตราการบาดเจ็บที่ศีรษะ“ ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ” การลดลงมากขึ้น

แม้ว่าการห้ามใช้หมวกกันทั่วไปของสมาคมมวยนานาชาติมือสมัครเล่นในการแข่งขันค่อนข้างขัดแย้งกัน การบาดเจ็บที่ศีรษะสำหรับคู่แข่ง การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ตีพิมพ์ในวารสารคลินิกเวชศาสตร์การกีฬาของเดือนนี้ผู้เขียนได้ตรวจสอบ“ การหยุดเนื่องจากการพัดเข้าหาหัวโดยเปรียบเทียบเวิลด์ซีรีส์ชกมวย (WSB) โดยไม่ต้องมีผู้พิทักษ์ศีรษะไปยังการแข่งขัน AIBA อื่น ๆ การแข่งขันชิงแชมป์โลก 3 ครั้งสุดท้าย: 2009 และ 2011 (กับหัวหน้าผู้พิทักษ์) และ 2013 (ไม่มีเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย)“ ผลการวิจัยพบว่า“ จำนวนการหยุดเนื่องจากการระเบิดของศีรษะลดลงอย่างมีนัยสำคัญโดยไม่มีเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย การศึกษายังแสดงให้เห็นว่ามีการตัดเพิ่มขึ้นอย่างน่าทึ่ง” การศึกษามีชื่อว่า“ การใช้หัวหน้าผู้พิทักษ์ในการแข่งขัน AIBA – การศึกษาแบบตัดขวางแบบตัดขวาง” และสามารถซื้อได้ที่นี่