ถาม Monican ที่ยุ่งเหยิง

ฉันต้องไปที่กลุ่มวิ่งเมื่อคืนที่ผ่านมา แต่ก็ถามคำถาม monican เพื่อตอบ ดังนั้นนี่คือฉัน-โพสต์วิ่งไม่มีฝักบัว และเห็นได้ชัดว่าฉันไม่ได้เป็นเจ้าของแปรงผม…ขอโทษ

คำถามที่กล่าวถึง:
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้
พอดคาสต์ปรับแต่ง:

The Drama Club – เมษายน 2018 ตอนเกี่ยวกับ Monica Lewinsky และกรกฎาคม 2018 ตอนเกี่ยวกับ Conan O’Brien และ Duchess of York Fergie สิ่งที่น่าสนใจ!

The Morning Toast Podcast – ตอนของวันนี้เกี่ยวกับหัวข้อร้อนรวมถึง E! การประกาศข่าวว่าการแสดงจะถูกยกเลิกอย่างสมบูรณ์ (เวลาได้รับการสลับขึ้นเล็กน้อยเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ตอนนี้มันจบลงแล้ว)

ฉ่ำฉ่ำกับ Heather McDonald – สัมภาษณ์ Captain Sandy จากด้านล่าง Deck Mediterranean

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 26 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51

สด
00:00
08:21
07:26

1. ทำไมฉันไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องแปรงผมหรือฝึกฝนสุขอนามัยเป็นประจำเลย

2. โปรแกรมการฝึกอบรมมาราธอนควรนานแค่ไหน?

3. คุณต้องการอุปกรณ์อะไร?

4. ผงโปรตีน – คุณแนะนำแบบไหน?

หากคุณมีคำถามสำหรับฉันโปรดส่งอีเมลไปที่ runeatrepeat ที่ gmail dot com!

ขอบคุณ!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

คุกกี้เช่นเดียวกับ Taco Bellคุกกี้เช่นเดียวกับ Taco Bell

ฉันมักจะลองและรักษาแผนอาหารของฉันให้ดี 80% สุขภาพดี 20% ความอร่อย 20% แต่บางวันก็จบลงด้วยวิธีอื่น 20-80 วันนี้เป็นหนึ่งในวันนั้น ทุกอย่างเริ่มต้นในบ่ายวันนี้เมื่อฉันเลือกที่จะมี “คุกกี้” เพื่อดูว่าช็อคโกแลตของ TJ ที่ปกคลุม Joe Joe’s ดีที่สุด วิดีโอล่าสุดของฉัน ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม

เตรียมอาหารง่าย – 5 วันของมื้ออาหารเพื่อสุขภาพกับไก่งวงบดเตรียมอาหารง่าย – 5 วันของมื้ออาหารเพื่อสุขภาพกับไก่งวงบด

สวัสดี! ฉันกำลังทำงานกับฟอสเตอร์ฟาร์มเพื่อแบ่งปัน 5 วิธีที่แตกต่างกันในการทำไก่งวงออร์แกนิกของพวกเขาสำหรับการเตรียมอาหารหนึ่งสัปดาห์ นี่เป็นวิธีที่ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อในการเตรียมอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพหรืออาหารเย็นด้วยโปรตีนหนึ่งอัน วิดีโอล่าสุดของฉัน วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง: Sumo Squat REVERSE LUNGE – ขวา REVERSE LUNGE – ซ้าย lunge ด้านข้าง – อุดมคติ lunge ด้านข้าง – ซ้าย รับปฏิทินการออกกำลังกายของเดือนนี้สำหรับนักวิ่งตอนนี้บน runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม

อัตราดอกเบี้ยของนักกีฬาใน vasodilators สำหรับประสิทธิภาพการทำงานเพิ่มขึ้นอัตราดอกเบี้ยของนักกีฬาใน vasodilators สำหรับประสิทธิภาพการทำงานเพิ่มขึ้น

อัตราดอกเบี้ยของนักกีฬาใน vasodilators เพื่อประสิทธิภาพการทำงานเพิ่มขึ้น ลอนดอน – มีอัตราความสนใจที่เพิ่มขึ้นของนักกีฬาในการใช้ประโยชน์จากไนตริกออกไซด์รวมถึง vasodilators ที่เกี่ยวข้องเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพซึ่งอาจนำไปสู่การใช้ในทางที่ผิดและผลกระทบด้านสุขภาพและสุขภาพที่ร้ายแรง Intl Soc Sports Nutr. Epub 29 มิถุนายน 2010 ดอย: 10.1186/1550-2783-7-25) ทีมศึกษาวิจัยทำการวิเคราะห์ย้อนหลังของการสืบค้นที่ไม่ระบุชื่อที่บันทึกไว้ในฐานข้อมูลข้อมูลยา (DID) ระหว่างเดือนมกราคม 2549 และมิถุนายน 2551 (รวม); ได้รับการสอบถามโดยรวม 198,023 แบบ ในขณะที่ phophodiesterase