สวัสดี! วันนี้เป็นวันที่สองที่ฉันชอบของปี – วันวิ่งแห่งชาติ !! (วันขอบคุณพระเจ้าเป็นอันดับ 1 เสมอและตลอดไป)
ฉันถูกถามว่า “คุณเริ่มทำงานได้อย่างไร” หรือ “เรื่องราวการวิ่งของคุณคืออะไร” มาก เมื่อไม่นานมานี้ฉันถูกถามในการให้สัมภาษณ์เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นกับฉันว่าฉันไม่เคยเขียนบล็อกเฉพาะเกี่ยวกับเรื่องนี้ ที่นี่มันคือ …
วิดีโอล่าสุดของฉัน
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ
วิดีโอเพิ่มเติม
ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
06:12
สด
00:00
08:21
14:26
เรื่องราวการวิ่งของฉัน
(ย่อตั้งแต่ฉันเหนื่อยและต้องวิ่ง…)
กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้วมีสาวเม็กซิกันหัวแดงอ้วน เธอใหญ่กว่าเพื่อนที่ดีของเธอและทำให้เธอมีความซับซ้อน เธอจัดการกับมันจนกระทั่งสิ้นสุดสถาบันระดับสูงเมื่อเธอตัดสินใจที่จะเริ่มอดอาหารและออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก
เธอเริ่มเดินกับเพื่อนของเธอ พวกเขาเดินเช่นเดียวกับการเดินเช่นเดียวกับเดิน … จนกระทั่งเพื่อนที่ดีของเธอทิ้งเธอไปตั้งแต่เธอคาดหวังเช่นเดียวกับ Monican ต้องเดินคนเดียว
เธอเบื่อ ดังนั้นเธอจึงตัดสินใจวิ่งเล็กน้อย เฮ้! มันก็เจ๋งมากดังนั้นเธอจึงวิ่งอีกครั้งในวันถัดไป สักวันเธอวิ่งไป 45 นาทีติดต่อกัน เธอชอบมัน
Monican ลงทะเบียน 10K มันระเบิด! เช่นเดียวกับที่เธอต้องการมากขึ้นดังนั้นเธอจึงฝึกฝนการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่ง จากนั้นเธอต้องการที่จะวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบรวมทั้งตัดสินใจที่จะเริ่มบล็อกเพื่อจัดทำเอกสารว่าการเดินทางไป 26.2 ไมล์
และส่วนที่เหลือคือประวัติศาสตร์ …
ตอนนี้การวิ่งเป็นชีวิตของฉัน มันเป็นงานอดิเรกของฉัน มันเป็นงานของฉัน มันคือการหลบหนีของฉัน เป็นการบำบัดของฉัน เป็นที่ชื่นชอบของฉัน
ฉันไม่เชื่อว่าคุณควรวิ่ง แต่ฉันเชื่อว่าคุณควรค้นพบสิ่งที่คุณต้องการทำเช่นเดียวกับที่ทำ
วิธีฉลองวันวิ่งแห่งชาติรวมถึงส่วนลด
นี่คือรายชื่อวิธีการที่คุณสามารถฉลองวันวิ่งแห่งชาติรวมถึงอัตราคิดลดที่ยอดเยี่ยมรวมถึงคูปองสำหรับนักวิ่ง!
1. วิ่ง. สวัสดี
2. คาร์โบไฮเดรตโหลด
3. รับนิตยสาร Running – นิตยสารการวิ่งของผู้หญิงในราคา $ 1 ต่อปัญหา
4. บ่งบอกถึงการแข่งขัน!
วันหนึ่งของการประหยัดต้นทุนในซีรี่ส์คู่แข่งทั้งหมด, Inc. ในวันที่ 4 มิถุนายน 2014
$ 20 ปิดร็อคในประเทศ ‘N’ Roll เต็มครึ่ง, Relay & Bike
$ 5 ปิด 5k, 10k, mini
€ 5 ปิด int’l rnr
$ 5 ปิด Carlsbad 5000
$ 20 ปิดซีรี่ส์การวิ่งของผู้หญิง
$ 20 ปิด trirock (ไม่รวมประเทศ)
5. ทวีต! สำหรับการใช้งาน #Imarunner ในวันวิ่งแห่งชาติ TimeX จะบริจาค $ 5 มากถึง $ 20,000 ไปยังโปรแกรม Boomer Team Boomer ของมูลนิธิ Boomer Esiason บุคคลสามารถแบ่งปันเรื่องราว“ ฉันเป็นนักวิ่ง” บนแท็บ Timex Sports Facebook ได้ที่ บุคคลที่มีส่วนร่วมในเนื้อหาผ่าน hashtag #Imarunner หรือบนแท็บ Facebook จะมีคุณสมบัติเช่นเดียวกับที่เป็นไปได้ที่จะชนะนาฬิกาTimex®Ironman®
6. เรียกใช้กับการกุศล Miles แอพโทรศัพท์ที่เสนอสำหรับ iPhone และ Androids ดาวน์โหลดแอพฟรีเลือกการกุศลของตัวเลือกของคุณรวมถึงการเริ่มต้น แต่ละไมล์วิ่งให้เงินบริจาคเพื่อการกุศลที่คุณเลือก
7. เช็คเอาท์วิ่งทำซ้ำ <- อย่างน้อยคุณสามารถข้ามหนึ่งในผู้ที่ออกจากรายชื่อได้อย่างแน่นอน! 8. รับอุปกรณ์ runeatrepeat ในร้านสเปรดชีตของฉัน คำถาม: คุณฉลองวันวิ่งแห่งชาติอย่างไร? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน