คำพูดที่ดีที่สุด

สวัสดี! ต้องการแรงจูงใจเล็กน้อย? lil เขยิบไปที่โรงยิมหรือวิ่งของคุณ ?? ฉันได้รับแรงบันดาลใจเล็กน้อยสำหรับเหงื่อของเรา! วันนี้ฉันแบ่งปันคำพูดที่ฉันชอบ

เวลาส่วนใหญ่ฉันมีแรงจูงใจที่จะวิ่ง ฉันชอบมันนิดหน่อย แต่มีเวลาในการแข่งขันใด ๆ ที่ฉันต้องการเลิก บ่อยครั้งที่ไมล์ 2 มักจะอยู่ที่ 22 ไมล์ แต่ฉันต้องขุดลึกลงไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และคิดว่าความคิดเชิงบวกที่จะดำเนินต่อไป สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกการวิ่งระหว่างชั้นเรียนสปินหรือชีวิตหรือการออกกำลังกาย …
วิดีโอล่าสุดของฉัน

Athleta Running Shorts Review.mp4
ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง รีวิวใหม่ของ Athleta Hiit It 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 8 นาที 21 วินาที

ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
06:12

สด
00:00
08:21
08:21

คำพูดที่ใช้งานเหล่านี้เป็นรายการโปรดของฉัน แต่โปรดแบ่งปันความคิดเห็นที่คุณชื่นชอบในความคิดเห็นเพื่อให้ฉันสามารถรวบรวมภาพยนตร์สมองได้มากขึ้น

คำคมวิ่งที่ดีที่สุดสิบรายการ

“ ฉันมักจะได้ยินใครบางคนบอกว่าฉันไม่ใช่นักวิ่งที่แท้จริง เราทุกคนเป็นนักวิ่งบางคนวิ่งเร็วกว่าคนอื่น ๆ ฉันไม่เคยพบนักวิ่งปลอม”
-bart Yasso

คนส่วนใหญ่วิ่งแข่งเพื่อดูว่าใครเร็วที่สุด ฉันวิ่งแข่งเพื่อดูว่าใครมีความกล้ามากที่สุด – Steve Prefontaine

หากใครสามารถวิ่งได้โดยไม่ต้องทรุดโทรมฉันไม่คิดว่าจะมีใครอยากทำอะไรอีก –C.S. เลวิส

เชื่อว่าคุณสามารถวิ่งได้ไกลกว่าหรือเร็วขึ้น เชื่อว่าคุณยังเด็กพออายุมากพอแข็งแรงพอและอื่น ๆ ที่จะทำทุกสิ่งที่คุณต้องการทำ อย่าปล่อยให้ความเชื่อที่เหนื่อยล้าหยุดคุณจากการก้าวข้ามตัวคุณเอง-จอห์นบิงแฮม

นี่คือจากเมื่อฉันเห็น Dave McGillivray พูดในการแข่งขัน Trick World Hat ของนักวิ่งใน PA

สิ่งนี้ไม่ได้เกี่ยวกับการวิ่งโดยเฉพาะ แต่เขาเป็นไอคอนวิ่งและฉันชอบวิ่งมันทำให้ฉันดีใจและนั่นเป็นส่วนหนึ่งของความสำคัญสู่ความสำเร็จที่ถูกต้องค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข

คำถาม: คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจที่คุณชอบที่สุดคืออะไร?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

1Save

การแบ่งปันคือการดูแล!

1

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

ถ้า Jlo และ Shakira วิ่งเป็นเพื่อน …

ถ้า Jlo และ Shakira วิ่งเป็นเพื่อน …

สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณสนุกกับคอนเสิร์ต JLO & Shakira หรือไม่? สมมุติว่ามีเกมฟุตบอลขนาดใหญ่ที่เหมาะหลังจากนั้น

21 บัญชี Instagram ที่ใช้งานได้ดีที่สุดที่จะติดตามตอนนี้

21 บัญชี Instagram ที่ใช้งานได้ดีที่สุดที่จะติดตามตอนนี้

รายการบัญชี Instagram ที่ทำงานได้ดีที่สุด นักวิ่งชั้นนำ 21 คนบน Instagram เพื่อติดตามในปี 2020 ความหลากหลายและการวิ่งใหม่

เรียกใช้การประกาศความท้าทาย 5 วันเร็วขึ้น

เรียกใช้การประกาศความท้าทาย 5 วันเร็วขึ้น

เรียกใช้แนวคิดและกลยุทธ์ที่เร็วขึ้น 5 วันวิ่งเร็วขึ้นสำหรับนักวิ่งทุกระดับและก้าวเดิน เรียนรู้วิธีรับได้เร็วขึ้น

วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง – มส์ตลกสำหรับ Instagram

วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง – มส์ตลกสำหรับ Instagram

มส์วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง การ์ดตลกสำหรับวันที่ 14 กุมภาพันธ์สำหรับเพื่อนหรือคู่ของคุณ แบ่งปันบน Instagram a

ตลกวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง

ตลกวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง

ตลกวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง มส์และบทความโซเชียลมีเดียสำหรับนักวิ่ง วันวาเลนไทน์ตลกสำหรับการวิ่งและ

Run Eat ทำซ้ำ Instagram Q&A -21 เมษายน

วิ่งกินซ้ำ Instagram Q&A – 21 เมษายน

@RuneAtRepeat Instagram Q&A วิธีการได้รับแรงจูงใจให้วิ่งอีกครั้งหลังจากหนึ่งปีไม่มีการแข่งขัน & ตอนนี้คุณเคยมีรูปร่าง

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

วันที่ 14 ไมล์วันที่ 14 ไมล์

ฉันไม่เข้าใจว่าทำไม แต่ฉันมีวัตถุประสงค์เพื่อไปที่ชั่วโมงที่น่ายินดีหลังเลิกงานเมื่อวานนี้ ความจริงจะบอกว่าคุณมักจะนับเวลาที่ฉันเคยมีความสุขในชั่วโมงเดียว! เศร้าเศร้ามาก ในวันที่ 4 กรกฎาคม BBQ ลูกพี่ลูกน้องของฉันชี้ให้เห็นว่า Lucille’s มี HH ที่ยอดเยี่ยม เช่นเดียวกับที่ฉันจำไว้ว่า Costco เสนอบัตรของขวัญ $ 100 ของ Lucille ในราคา $ 80 วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes

Marathon Weight ได้รับMarathon Weight ได้รับ

วันศุกร์ที่น่ายินดี! ในเดือนมกราคมฉันถูกลบออกอย่างมากเกี่ยวกับเป้าหมายของฉันสำหรับปี หนึ่งในอันดับต้น ๆ คือการไปถึงน้ำหนักเป้าหมาย ฉันยังเริ่มแท็บการลดน้ำหนักเพื่อช่วยให้ตัวเองรับผิดชอบ ฉันเริ่มทำดีอย่างแท้จริงด้วยการกินที่ใช้งานง่ายและช้ามากเครื่องชั่งก็ลดลง วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ข้อเสนอแนะการทำงานยังคงมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 คำแนะนำในการดำเนินการเพื่อสุขภาพที่ดีในระหว่างการระบาดของ coronavirus คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือตัวชี้ที่ช่วยคุณป้องกันการสัมผัสกับข้อตกลงของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที ถัดไป ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 05:16 สด 00:00 08:21 02:25

เช่นเดียวกับคาร์ดิโอที่ลดการเผาผลาญของคุณได้หรือไม่?เช่นเดียวกับคาร์ดิโอที่ลดการเผาผลาญของคุณได้หรือไม่?

การเพิ่มคาร์ดิโอมากขึ้นในระบบการออกกำลังกายของคุณจะช่วยเพิ่มการสูญเสียไขมันของคุณได้หรือไม่? หากทุกอย่างเท่าเทียมกันการตอบสนองมักจะใช่: แคลอรี่ที่เผาผลาญมากขึ้น = การขาดแคลนแคลอรี่ที่ใหญ่กว่า = การสูญเสียไขมันมากขึ้น อย่างไรก็ตามหากคุณหักโหมด้วยคาร์ดิโอปริมาณการฝึกอบรมที่รุนแรงอาจทำให้คุณเสียโฉมและลดการเผาผลาญของคุณหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะป้องกันสิ่งนี้ได้อย่างไร? คาร์ดิโอมีมากแค่ไหน? วิธีที่สมบูรณ์แบบในการสร้างสมดุลระหว่างแคลอรี่ที่กินรวมถึงแคลอรี่ที่เผาไหม้คืออะไร? ค้นพบในโพสต์ของวันนี้! คำถาม: ทอมฉันตรวจสอบโพสต์ล่าสุดของคุณเกี่ยวกับความเสียหายจากการเผาผลาญ – มันเป็นข้อมูลมาก แต่มันทำให้เกิดคำถามใหม่ ฉันเข้าใจว่าการลดไขมันเราต้องสร้างปัญหาการขาดแคลนแคลอรี่และเราสามารถทำได้โดย a) ลดปริมาณแคลอรี่จากอาหาร b) เพิ่มแคลอรี่ของเราที่ถูกเผาด้วยการฝึกอบรม / กิจกรรมอื่น ๆ หรือ c) การรวมกันของทั้งคู่ ฉันได้ตรวจสอบ e-book