เฮ้มีความสุขในวันศุกร์! เช้านี้ฉันวิ่ง 10 ไมล์ 5 คนแรกที่ซบเซา (ขณะที่ฉันกำลังขึ้นไปบนเนินเขาและออกไป) 5 คนสุดท้ายรู้สึกยอดเยี่ยม (เพราะฉันเพิ่งกลิ้งกลับไปที่เนินเขา) ฉันต้องการฉันอาจจะทำมากขึ้นเช่นเดียวกับประเภทของความผิดหวังที่การวิ่งยังคงหลีกเลี่ยงสิ่งอื่น ๆ (แม้ว่าสิ่งเหล่านั้นจะสนุก) นี่เป็นปีแห่งความสนุกของฉันก่อนที่เราจะมีลูก ฉันหวังว่าสุดสัปดาห์นี้จะมีอิทธิพลต่อฉันให้กลับมาติดตาม! วิดีโอล่าสุดของฉัน หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ เผชิญหน้ากับความคิดหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากรวมถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป ทบทวนการท่องเที่ยวเจน 08:01 สด