เคล็ดลับ – หรือ – การกิน

วันฮาโลวีนยินดี!

โปรดจำไว้ว่าสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาเมื่อเบ็นและฉันได้รับค่าความนิยมสำหรับเครื่องแต่งกายของเรา? ไม่มีใครเดาได้ว่าเราจะเป็น …
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review
ความคิดที่รวดเร็วรวมถึงคำแนะนำสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายการประเมินผลและอื่น ๆ อีกมากมายในซีรี่ส์ A Great Listen

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 9 นาที 42 วินาที

ถัดไป
รีวิวหนังสือ Dirt American
12:07

สด
00:00
08:21
09:42

เต่าและกระต่าย!

หลังเลิกงานฉันคว้าเครื่องแต่งกายของฉันเลือกเบ็นจากที่ทำงานรวมถึงมุ่งหน้าไปที่แม่ของฉันเพื่อหลอกหรือกิน

เธอทำซุปตอร์ตียาเนื่องจากเธอเชื่อว่าจะมีสุขภาพดี (และโดยทั่วไปแล้วฉันก็ทำเช่นกัน) ฉันมีชามนิดหน่อย …

แต่พ่อของฉันซื้อพิซซ่าเช่นเดียวกับสลัดที่เป็นเนื้อสัตว์ทั้งหมด เขาได้สลัดให้ฉันเพราะเขาเก่งและเชื่อว่าฉันอยากจะมีสุขภาพดีและกินสลัดซาลามี่ ขอบคุณป๊อป

ฉันอยากพิซซ่าเพราะลองบีชแมรี่ดังนั้นฉันจึงดีใจเป็นชิ้น ๆ (หยิบไส้กรอกออกเพราะมันไม่ใช่ของฉัน)

และฉันทำคุกกี้ Halloween Funfetti พวกเขา ‘ทำได้ดี’ และในสถานการณ์นี้ที่ไม่ได้หมายความว่า ‘ทำได้ดี’

หลังจากเติมเชื้อเพลิงฉันก็ออกไปหลอกหรือรักษากับแมตต์ เขาเป็นนักขี่ม้าหัวขาด

และเต่าชนะ!

Snickers เป็นขนมที่โดดเด่นที่สุดคืนนี้! แม่ของฉันระบุว่ามันเป็นเพราะมีการขาย

“ โมนิก้ามี snickers ที่คุณจะบ้าๆบอ ๆ เมื่อคุณหิว”

เบ็นและฉันเพิ่งมีข้อโต้แย้งอย่างมากเกี่ยวกับสิ่งที่ดีกว่ามาก – ขนมที่คุณต้องการหรือคุกกี้สดและนม

คุณเชื่ออะไร – คุกกี้หรือขนม?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง

สิ่งที่ฉันกินในวิดีโอวันโดยนักวิ่ง ไดอารี่อาหารของทุกสิ่งที่ฉันกินอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นอาหารเย็นและของว่าง บวกคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารผลิตภัณฑ์ที่ฉันต้องการ

วันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานรวมถึงการอัพเดทการรับประทานอาหาร

วันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานรวมถึงการอัพเดทการรับประทานอาหาร

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีการสรุปอย่างรวดเร็วของการวิ่งสุดสัปดาห์นี้การกินรวมถึง … ซ้ำ โอ้เช่นเดียวกับที่ฉันฟังในที่สุด

สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้รวมถึงการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน

สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้รวมถึงการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน

สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณเป็นส่วนหนึ่งของเดือนที่คุณต้องการ? คุณวิ่งมากแค่ไหน? คุณกินเท่าไหร่? ทำไมฉันถึงเป็น

ส่งบะหมี่เช่นเดียวกับวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม

ส่งบะหมี่เช่นเดียวกับวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม

ร้อนแรง วันนี้เป็นวันก๋วยเตี๋ยวแห่งชาติ! ตอนนี้ฉันอยากราเมน !! วันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์นี้คือ: Sun – National No

ไม่มีเคล็ดลับการเตรียมอาหาร

ไม่มีเคล็ดลับการเตรียมอาหาร

การเตรียมอาหารเป็นเรื่องง่าย! คุณไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารทั้งหมดเพื่อตั้งค่าตัวเองเพื่อตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเตรียมตัว

ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2

ไม่เคย hAve ฉันเคยเล่นเกมสำหรับนักวิ่งรอบ 2

ฉันไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่ง @RuneAtrePeat เพราะฉันใช้ DNF ครั้งแรกของฉันสำหรับ Long Beach Marathon มันถึงเวลาเล่นเกม! ชม

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

การแข่งขันออนไลน์คืออะไรและคุณจะวิ่งได้อย่างไร?การแข่งขันออนไลน์คืออะไรและคุณจะวิ่งได้อย่างไร?

สิ่งที่คุณต้องการที่จะเข้าใจการฝึกอบรมและวิ่งแข่งออนไลน์ – รวมถึงวิธีการค้นพบและวิ่งแข่งออนไลน์อย่างแน่นอน การแข่งขันออนไลน์คืออะไร: การแข่งขันออนไลน์คือการแข่งขันที่คุณสามารถวิ่ง (หรือเดิน) ได้ทุกที่ (ส่วนใหญ่อยู่ในละแวกใกล้เคียงของคุณเอง) คุณจะได้เลือกที่ตั้งเส้นทางวันและเวลา! จากนั้นคุณใช้ความเร็วของคุณเองรวมทั้งตรวจสอบบนอินเทอร์เน็ตเพื่อให้เป็นทางการและรับเหรียญของคุณ ทุกอย่างเสร็จสิ้นในทางปฏิบัติเพื่อให้คุณลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันบนอินเทอร์เน็ตหรือผ่านแอพฝึกอบรมการแข่งขันด้วยตัวคุณเองวิ่งแข่งและตรวจสอบกับผู้จัดงานแข่งเพื่อบันทึกไว้ มีเผ่าพันธุ์ออนไลน์หลายชนิด! วันที่และระยะทางวิ่งแตกต่างกันไปเช่นเดียวกับเผ่าพันธุ์ทั่วไป อย่างไรก็ตามมีตัวเลือกมากมายเช่นเดียวกันที่คุณสามารถเลือกได้จาก ‘perks’, swag, การฝึกอบรม, พื้นที่ใกล้เคียงและอื่น ๆ ร่วมกับสิ่งนี้ – ค่าใช้จ่ายสำหรับการแข่งขันออนไลน์อาจแตกต่างกันมากเช่นกัน คุณวิ่งแข่งออนไลน์ได้อย่างไร: เลือกการแข่งขันออนไลน์ที่คุณต้องการทำให้เสร็จ (ดูด้านล่างเกี่ยวกับวิธีการค้นพบการแข่งขันออนไลน์) ลงทะเบียนเพื่อให้เป็นทางการ หมายเหตุประเภทใด ๆ ของ ‘กฎ’

รายงานการทบทวนการเสียชีวิตของทิมเฮกในวันนี้ คณะกรรมการกีฬาวิพากษ์วิจารณ์รายงานการทบทวนการเสียชีวิตของทิมเฮกในวันนี้ คณะกรรมการกีฬาวิพากษ์วิจารณ์

วันนี้รายงานที่รอคอยมานานโดย บริษัท บัญชี MNP ได้รับการปล่อยตัวตรวจสอบสถานการณ์ด้านกฎระเบียบโดยรอบการเสียชีวิตของทิมเฮก กรุงเฮกเสียชีวิตหลังจากการแข่งขันมวยที่เอดมันตันในเดือนมิถุนายน 2560 คำสั่งของรายงานไม่ได้จัดสรรความผิดเนื่องจากผู้เขียนเตือนผู้อ่านด้วยข้อความที่เป็นตัวหนาต่อไปนี้“ การตรวจสอบนี้ไม่ได้ดำเนินการเพื่อทำการค้นพบความผิดความรับผิดชอบทางกฎหมายหรือข้อสรุปของกฎหมาย” วัตถุประสงค์แทนที่จะให้คำแนะนำเพื่อควบคุมกีฬาต่อสู้ในเอดมันตันได้ดีขึ้น ครอบครัวของเฮกได้ว่าจ้างทนายความที่จะสำรวจอย่างไม่ต้องสงสัยว่าอาจมีความรับผิดชอบทางกฎหมายอยู่ที่ไหน แม้จะมีการตรวจสอบการตรวจสอบของทบทวน MNP ได้ทำการค้นพบที่น่าเป็นห่วงหลายครั้ง ในระยะสั้นรายงานระบุว่าคณะกรรมาธิการกีฬาต่อสู้ของเอดมันตันเพิกเฉยต่อนโยบายของพวกเขาเมื่อมันมาถึงประเด็นต่าง ๆ เช่นผู้สนับสนุนการออกใบอนุญาตนักสู้ใบอนุญาตและบางทีส่วนใหญ่เกี่ยวกับการแจกจ่ายการต่อสู้ทางการแพทย์หลังการต่อสู้เพื่อการบาดเจ็บของสมอง บทวิจารณ์ระบุข้อบกพร่องต่อไปนี้ เป็นไปได้ที่ผู้เข้าแข่งขันจะได้รับการระงับซึ่งไม่เป็นไปตามข้อกำหนดการระงับขั้นต่ำของ ECSC ตามนโยบาย หัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์แพทย์ผู้ชั่งน้ำหนักและแพทย์ Ringside จะไม่ได้รับการสู้รบและการระงับการแพทย์ของนักสู้เมื่อพวกเขาทบทวนผลการทดสอบทางการแพทย์ที่ส่งโดยนักสู้และ / หรือตรวจสอบนักสู้ที่ชั่งน้ำหนักหรือหลังการแข่งขัน การจัดเก็บ (ของความยาวที่ถูกต้องของสารแขวนลอยทางการแพทย์) ไม่ปรากฏว่าเกิดขึ้นหลังจากการแข่งขัน เช่นเดียวกับกระบวนการออกใบอนุญาตผู้สนับสนุนปรากฏว่ากระบวนการอนุญาตให้กระบวนการไม่เป็นทางการตามที่กำหนดไว้ในนโยบาย

วิ่งบนเกาะ Marco, Floridaวิ่งบนเกาะ Marco, Florida

น่าเศร้าเมื่อเช้านี้ฉันมีการวิ่งครั้งสุดท้ายที่เกาะ Marco สำหรับปี เมื่อพิจารณาว่ามันร้อนและชื้นมากที่ฉันตื่นขึ้นมาก่อนดวงอาทิตย์จะได้รับในบางไมล์ ตื่นนอนตอน 5.30 น. ในวันหยุดเป็นบ้า แต่ฉันได้รับความสุขในพระอาทิตย์ขึ้นที่น่าทึ่งนี้! วิดีโอล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดสำหรับสิ่งที่ต้องทำก่อนวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที ถัดไป ทบทวนการท่องเที่ยวเจน 08:01 สด 00:00