ขวดน้ำที่ดีที่สุดและแพ็คไฮเดรชั่นสำหรับนักวิ่ง การทำงานในสภาพอากาศร้อนแรง! และตอนนี้มีสวนสาธารณะและน้ำพุน้ำจำนวนมากปิด ดังนั้นฉันจึงทำลาย 3 วิธีที่ได้รับความนิยมสูงสุดในการพกน้ำในขณะที่คุณวิ่ง สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณทำงานได้อย่างแรงในความร้อน! มีตัวเลือกการให้ความชุ่มชื้นของเกียร์วิ่งจำนวนมากและส่วนใหญ่ตกอยู่ในหนึ่งใน 3 หมวดหมู่: ขวดน้ำมือถือ แพ็คเอวหรือเข็มขัดไฮเดรชั่น แพ็คไฮเดรชั่นหรือเสื้อชุ่มชื่น ฉันกำลังแบ่งปันข้อดีและข้อเสียของแต่ละคนเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจประเภทอุปกรณ์วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ขวดน้ำรองรับและแพ็คที่ดีที่สุด ขวดน้ำมือถือสำหรับวิ่ง ขวดน้ำแบบมือถือ: นี่เป็นขวดน้ำขนาดเล็กที่ทำไว้ในมือของคุณด้วยสายรัดหรือสถานที่สำหรับมือของคุณให้พอดี มือถือขวดน้ำมือถือ: ดื่มง่ายจาก บางคนมีสไตล์กัดและจิบดังนั้นจึงเป็น 1 มือ ง่ายต่อการเติม ขนาดกะทัดรัดและน้ำหนักเบา โดยเฉพาะสไตล์ขวดนุ่ม คุณไม่จำเป็นต้องสวมเข็มขัดหรือเสื้อกั๊ก ตัวเลือกต้นทุนต่ำสุด ขวดน้ำมือถือข้อเสีย: สามารถส่งผลกระทบต่อการเดินและการแกว่งแขนของคุณเนื่องจากร่างกายด้านหนึ่งของคุณกำลังถืออะไรบางอย่าง