ไวน์แดงไวน์ขาว Sparkler สำหรับวันที่ 4 กรกฎาคม

Sparkler ไวน์แดงสีขาวที่ง่ายมากนี้เป็นเครื่องดื่มค็อกเทลผอมเหมาะสำหรับบาร์บีคิวฤดูร้อนและวันที่ 4 กรกฎาคม

สวัสดี! คุณกำลังทำอะไรสนุก ๆ ในวันที่ 4 กรกฎาคมหรือไม่? เพราะในวันอังคารปีนี้ไม่ใช่ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการปาร์ตี้ครั้งใหญ่หรือออกนอกเมือง โชคดีที่ Sparklers ไม่เคยมีสไตล์ และไม่ได้ทำไวน์แดง
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง คำแนะนำสำหรับสิ่งที่ต้องทำก่อนที่คุณจะวิ่ง

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที

ถัดไป
ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
07:15

สด
00:00
08:21
05:34

มาพูดตามตรงว่า Spritzer ไวน์แดงสีขาวเป็นไวน์แดงแคลอรี่ต่ำที่ฟังดูดีกว่า“ เฮ้คุณสามารถตัดไวน์แดงนั้นด้วย seltzer บางตัวเพื่อช่วยฉันแคลอรี่บางอย่างเพราะฉันครอบงำชามและ Guac แล้ว ? ขอบคุณ”.

นั่นคือสิ่งที่ฉันรัก

เมื่อใดก็ตามที่คุณใช้เวลาทั้งวันที่บาร์บีคิวชายหาดหรือการเฉลิมฉลองโดยทั่วไป – คุณมีเวลาดื่มมาก คุณสามารถดื่มได้ 8 เครื่องก่อนพระอาทิตย์ตก ซึ่งเป็นเรื่องปกติจนกว่าคุณจะตื่นขึ้นมาในวันถัดไปและตระหนักว่าคุณขาดน้ำมากและถูกแดดเผาจากการงีบหลับอย่างกะทันหันหลังจากดื่ม #5 ถัดจากสระว่ายน้ำ (ซึ่งจบลงด้วยเรื่องราว Instagram ของ BFF)

อย่างไรก็ตาม.

Sparklers ไวน์แดงสีขาวเหล่านี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรวบรวมค็อกเทลเบา ๆ ในฤดูร้อนนี้

Sparkler ไวน์แดงสีขาว

วัตถุดิบ:

ไวน์แดงสีขาว 8 ออนซ์

2 – 4 ออนซ์ seltzer (ฉันใช้รสชาติส้ม)

บลูเบอร์รี่แช่แข็งและสตรอเบอร์รี่หรือราสเบอร์รี่

ใส่ผลไม้แช่แข็งลงในแก้วไวน์แดง – เท่าที่คุณต้องการ ด้านบนด้วยไวน์แดงและ Seltzer ฉันมักจะทำไวน์แดง 3/4 ถึง 1/4 Seltzer

โบนัสหากคุณมีฟางสนุก

เคล็ดลับ: ผลไม้สดใช้งานได้เช่นกัน

ฉันแข็งตัวสตรอเบอร์รี่ด้วยตัวเองหลังจากซื้อจำนวนมหาศาลเมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันจะใส่พวกเขาในสมูทตี้ แต่มันใช้งานได้ เดี๋ยวก่อน – นี่หมายความว่าฉันเรียกมันว่าสมูทตี้ไวน์แดงได้หรือไม่?

สนุก!

และเพราะฉันรักคุณ…อย่าดื่มและขับรถ ระวังดอกไม้ไฟ พระเจ้าอวยพร.

การแจ้งเตือนส่วนลดและข้อเสนอ

สมัครสมาชิกเพื่อรับการอัปเดตเกี่ยวกับส่วนลดใหม่รหัสคูปองส่วนลดและข้อเสนอจาก Run Eat repeet.com

คุณอยู่ใน!
ตอนนี้ตรวจสอบอีเมลของคุณเพื่อยืนยันการสมัครของคุณ

มีข้อผิดพลาดในการส่งการสมัครของคุณ กรุณาลองอีกครั้ง.

ชื่อจริง

ที่อยู่อีเมล

เราใช้ฟิลด์นี้เพื่อค้นหาบอทสแปม หากคุณกรอกข้อมูลนี้คุณจะถูกทำเครื่องหมายว่าเป็นผู้ส่งสแปม

ติดตาม

เราจะไม่ส่งสแปมให้คุณ ยกเลิกการสมัครเมื่อใดก็ได้
ขับเคลื่อนโดย ConvertKit

อายุ 20 ปี

การแบ่งปันคือการดูแล!

20

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Paso Robles Half Marathon Race EvaluationPaso Robles Half Marathon Race Evaluation

เมื่อวันที่ 24 มีนาคมฉันวิ่งไปครึ่งมาราธอน Paso Robles วันที่แข่งขันในปีหน้ายังไม่พร้อม – ดังนั้นคอยติดตาม งานแสดงสินค้า: ไม่มีใคร นี่คือการแข่งขันเล็ก ๆ น้อย ๆ ของนักวิ่งสองสามพันคนรวมถึงการรับแพ็คเก็ตขึ้นไปบนถนนที่มีลมแรงบนพื้นที่ของสปาร้อนน้ำพุ วิดีโอล่าสุดของฉัน สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 14 นาที 26 วินาที

ปัญหาฤดูร้อนของเวชศาสตร์การกีฬารวมถึงกฎหมายที่ตีพิมพ์ปัญหาฤดูร้อนของเวชศาสตร์การกีฬารวมถึงกฎหมายที่ตีพิมพ์

สิ่งพิมพ์ Hackney รวมถึง Montgomery McCracken ได้ตีพิมพ์ปัญหาฤดูร้อนของเวชศาสตร์การกีฬารวมถึงกฎหมาย (SML) รวมถึงบทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในการเปลี่ยนแปลง สายการรายงานสำหรับแพทย์ในการแข่งขันกรีฑาวิทยาลัยนอกเหนือจากการพิจารณาคดีที่สำคัญในความโปรดปรานของซีเอในกรณีการถูกกระทบกระแทกซึ่งอาจมีการขยายระยะยาว มีบทความอื่น ๆ เช่นเดียวกันรวมถึงการตัดสินใจของศาลว่าผู้ฝึกสอนที่ได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะสองครั้งในขณะที่ preforming เป็นความรับผิดชอบที่ได้รับประโยชน์จากการด้อยค่าโดยไม่ตั้งใจรวมถึงการสัมภาษณ์ที่ลึกซึ้งกับ Michael Westerfer ตรวจสอบปัญหาที่นี่: SML เป็นสิ่งพิมพ์ฟรี อย่างไรก็ตามคุณควรบ่งบอกถึงการเป็นสมาชิกที่เว็บไซต์: แบ่งปันสิ่งนี้: Facebook Twitter อีเมล

5 อาหารเพื่อปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของคุณ5 อาหารเพื่อปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

เนื่องจากพวกเราจำนวนมากถูก จำกัด อยู่ที่บ้านของเราเราทุกคนพยายามหาวิธีที่จะทำให้ร่างกายและจิตใจของเราแข็งแรงและมีสุขภาพดี ในขณะที่การล้างมือสุขอนามัยที่ดีและการออกกำลังกายสามารถไปได้ไกลในการลดความเสี่ยงของการป่วยอาหารของเรา? การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารเพื่อสุขภาพและการดำเนินชีวิตสามารถช่วยปรับปรุงการป้องกันตามธรรมชาติและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย “ อาหารที่ดีต่อสุขภาพก่อให้เกิดระบบภูมิคุ้มกันที่มีสุขภาพดีเพราะช่วยสร้างสมดุลระหว่างการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน” ดร. จอห์น Wherry ปริญญาเอกผู้อำนวยการสถาบันภูมิคุ้มกันวิทยาที่มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียกล่าว “ อาหารเพื่อสุขภาพมีผลิตภัณฑ์จากสัตว์ในปริมาณต่ำรวมถึงเนื้อแดงเนื้อแปรรูปและอาหารแปรรูปในปริมาณต่ำโดยทั่วไป” มันรวมถึงผลไม้ผักไขมันเพื่อสุขภาพและไฟเบอร์มากมาย ต่อไปนี้เป็นอาหารห้าอย่างที่เป็นที่รู้จักสำหรับศักยภาพในการกระตุ้นภูมิคุ้มกันของพวกเขา: ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว. ผู้คนจำนวนมากหันไปหาวิตามินซีเป็นสัญญาณแรกของความหนาวเย็นที่กำลังจะมา นี่เป็นเพราะวิตามินซีช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างถูกต้อง และการศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่ามันอาจช่วยบรรเทาอาการและลดระยะเวลาของโรคหวัด เพื่อปรับปรุงปริมาณวิตามินซีของคุณคุณสามารถหันไปหาผลไม้ส้มเช่นส้มและส้มโอพร้อมกับอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีอื่น ๆ เช่นพริกแดงกีวีและสตรอเบอร์รี่ ผักตระกูลกะหล่ำ ผักอย่างบร็อคโคลี่และบรัสเซลส์เป็นที่รู้จักกันในชื่อโรงไฟฟ้าทางโภชนาการ พวกเขาเติมวิตามินแร่ธาตุเส้นใยและสารต้านอนุมูลอิสระ ความจริงที่รู้จักกันน้อยกว่าก็คือเหมือนผลไม้รสเปรี้ยวพวกเขาเต็มไปด้วยวิตามินซี กระเทียม. ส่วนผสมที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางประกอบด้วยสารประกอบที่อาจช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับเชื้อโรค ยังไง? กระเทียมสดใหม่ประกอบด้วยสารประกอบที่เรียกว่า